有人說，人生就如同一部戲，我們每個人都戴著面具在扮演著不同的角色。的確，對于任何人來說，人生最重要的兩件事，一件是認(rèn)識自己，一件是認(rèn)識他人。
所謂認(rèn)識自己，就是不斷完善自己。從心理學(xué)的角度而言，每個人都有各不相同的人格面具。這些人格面具隨著生活情境的不同，也在隨時改變。不但人與人的人格面具各不相同，即使同一個人也會有不同的人格面具。而且，有些人格面具經(jīng)過外界強化之后會變得更加鮮明，而有些人格面具則在長久的沉寂中隱藏于心靈深處，只有受到刺激或者遇到意外情況時才會顯現(xiàn)出來。通常情況下，每個人都有一種非常明顯的且占據(jù)主導(dǎo)地位的人格，幫助人們完善自身，主宰生活。如果各種人格都占據(jù)上風(fēng)，也就形成了人格分裂。因而，我們應(yīng)該形神合一，這樣才能讓自己得到更好的發(fā)展和存在。
所謂認(rèn)識他人，就是要找到與他人相處的最佳方式。日常生活中，并不是每個人都會以真面目示人，而正確認(rèn)識和判斷一個人并不難，只要我們能學(xué)會細心觀察他的表情、說話的語氣和他的舉止，就能夠知道他內(nèi)心的真實想法。這就是我們現(xiàn)在經(jīng)常提起的微人格和微動作心理學(xué)。因為一些微動作背后，都隱藏著一定的秘密，如對方的服飾打扮乃至一個細小的裝飾品都會透露他的性格、品位；當(dāng)然，他人的一些生活習(xí)慣，如吃相醉態(tài)、消費方式、口頭禪、看電視的習(xí)慣等也是他們的性格和行為狀態(tài)的外顯……除此之外，在具體的環(huán)境下，我們最好學(xué)會實施一些心理小計策，無論是職場、社交場合還是戀愛中，掌握他人的心理動態(tài)，然后對癥下藥，都能讓我們說對的話、做對的事，然后達到我們想要的效果。
可見，在這個社會上，只有識人，你才能在交際中左右逢源；只有識人，你才能獲得真正的朋友和愛人；只有識人，你才會占領(lǐng)博弈的制高點，贏得與對手的對決。這樣才會擁有一個圓滿幸福的人生。
可以說，本書就是一本實用的心理學(xué)教程。翻開這本書，你會發(fā)現(xiàn)，它是一本非常詳盡的讀心術(shù)指導(dǎo)手冊，它會教你如何發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，以及如何在與人交往的過程中用一雙眼睛洞察周圍的事物和周圍人的想法，從而用一種正確的方式來應(yīng)對周圍形形色色的人，助你到達成功的彼岸，贏得幸福的人生！