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花卉:養(yǎng)生保健
全書分為五章,第一章花卉養(yǎng)生保健作用,介紹了花卉的藥用、食用、神用、外用價值;第二章花卉蒔養(yǎng)怡情法,介紹蒔養(yǎng)花卉的要領(lǐng)及通過勞作達到運動養(yǎng)生的目的;第三章四季花卉鑒賞與養(yǎng)生保健,列述四季花卉的賞花之道與保健作用;第四章藥用花卉應(yīng)用,按花卉功效分類闡述,以利治病療疾;第五章花卉食療方,介紹常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的應(yīng)用。
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