學(xué)前兒童身體發(fā)育尚未完善，自我保護(hù)意識(shí)、對(duì)疾病的抵抗能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，容易受到傷害。幼兒心理發(fā)展迅速，易受多種因素影響，他們的行為方式具有極大的可塑性。因此，他們要接受適當(dāng)?shù)慕】到逃瑓⑴c力所能及的健康活動(dòng)，以學(xué)到更多的健康知識(shí)，改善自己的健康態(tài)度，形成有利于自身和他人的健康的行為。
第一章 幼兒園健康教育概述
第一節(jié) 幼兒園健康教育的內(nèi)涵
一、什么是健康
二、什么是健康教育
第二節(jié) 幼兒園健康教育的基本要素
一、幼兒園健康教育的特點(diǎn)
（一）廣延性
（二）游戲性
（三）漸進(jìn)性
二、幼兒園健康教育的原則
（一）科學(xué)性原則
（二）面向全體幼兒與重視個(gè)體差異的原則
（三）興趣性原則
（四）協(xié)調(diào)性原則
（五）適宜性原則
三、幼兒園健康教育的目標(biāo)
四、幼兒園健康教育的內(nèi)容
（一）小班
（二）中班
（三）大班
五、幼兒園健康教育的組織形式
（一）體育活動(dòng)中的健康教育
（二）生活活動(dòng)中的健康教育
（三）主題活動(dòng)中的健康教育
第二章 體育活動(dòng)中的健康教育
第一節(jié) 常規(guī)性體育活動(dòng)中的健康教育
一、體育教學(xué)
（一）體育教學(xué)的特點(diǎn)
（二）體育教學(xué)的基本結(jié)構(gòu)
（三）體育教學(xué)的組織與實(shí)施
（四）體育教學(xué)的指導(dǎo)
案例：熊和石頭人
二、戶外體育活動(dòng)
（一）戶外體育活動(dòng)的特點(diǎn)
（二）戶外體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式
（三）戶外體育活動(dòng)的組織與實(shí)施
案例：小兔拔蘿卜
三、體操活動(dòng)
（一）體操活動(dòng)的特點(diǎn)
（二）體操活動(dòng)的種類與結(jié)構(gòu)
（三）體操活動(dòng)的組織與實(shí)施
（四）幼兒體操活動(dòng)的指導(dǎo)
案例：與孩子一起創(chuàng)編模仿操
四、體育活動(dòng)區(qū)
（一）體育活動(dòng)區(qū)的特點(diǎn)
（二）體育活動(dòng)區(qū)的內(nèi)容與形式
（三）體育活動(dòng)區(qū)的組織與實(shí)施
（四）體育活動(dòng)區(qū)的指導(dǎo)
案例：老師，我不害怕了
第二節(jié) 特色體育活動(dòng)中的健康教育
一、幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)
（一）幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)的特點(diǎn)
（二）幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)的基本內(nèi)容
（三）幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)的基本形式
（四）幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織與實(shí)施
（五）幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)的指導(dǎo)
案例：孩子是運(yùn)動(dòng)會(huì)的小主人
二、冬季鍛煉
（一）冬季鍛煉的特點(diǎn)
（二）冬季鍛煉的內(nèi)容與形式
（三）冬季鍛煉的組織與實(shí)施
（四）冬季鍛煉的指導(dǎo)
案例：爸爸媽媽和我們一起來冬鍛
三、遠(yuǎn)足活動(dòng)
（一）遠(yuǎn)足活動(dòng)的特點(diǎn)
（二）幼兒遠(yuǎn)足的內(nèi)容與形式
（三）幼兒遠(yuǎn)足的組織與實(shí)施
（四）幼兒遠(yuǎn)足活動(dòng)的指導(dǎo)
案例：游戲性遠(yuǎn)足活動(dòng)“奪寶奇兵”
四、其他活動(dòng)
（一）輪滑運(yùn)動(dòng)
（二）健美操運(yùn)動(dòng)
（三）跆拳道運(yùn)動(dòng)
（四）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
（五）游泳運(yùn)動(dòng)
第三章 生活活動(dòng)中的健康教育
第一節(jié) 培養(yǎng)幼兒良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣
一、進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：看誰最像小白兔
（二）中班
案例：筷子夾物比賽
（三）大班
案例：胡蘿卜有營養(yǎng)
二、盥洗習(xí)慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：洗手兒歌
（二）中班
案例：爭(zhēng)做“健康小衛(wèi)士”
（三）大班
案例：吃完東西要漱口
三、睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：讓小寵物自己睡
（二）中班
案例：夢(mèng)夢(mèng)睡覺了
（三）大班
案例：上床不磨蹭
四、飲水習(xí)慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：“賣水”游戲
（二）中班
案例：人離不開水
（三）大班
案例：一天要喝六杯水
五、如廁習(xí)慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：抱娃娃上廁所
（二）中班
案例：好朋友碰碰頭
（三）大班
案例：衛(wèi)生間有了手紙桶
第二節(jié) 培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)的意識(shí)與能力
一、五官保健的教育
（一）小班
案例：耳朵生病了
（二）中班
案例：眼睛真重要
（三）大班
案例：換牙的啟示
二、疾病預(yù)防的教育
（一）小班
案例：不怕打預(yù)防針
（二）中班
案例：預(yù)防傳染病
（三）大班
案例：根據(jù)天氣來穿衣
三、自身安全的教育
（一）小班
案例：陌生人的東西我不要
（二）中班
案例：不要走丟
（三）大班
案例：不動(dòng)危險(xiǎn)物
第三節(jié) 培養(yǎng)幼兒健康的心理
一、創(chuàng)設(shè)溫馨的生活環(huán)境
（一）小班
案例：歡樂球場(chǎng)歡樂多
（二）中班
案例：亮亮變開心了
（三）大班
案例：有自信更開心
二、開展游戲化的活動(dòng)
（一）小班
案例：我不去，我不去
（二）中班
案例：哭變成了笑
（三）大班
案例：有個(gè)好心情
第四章 主題活動(dòng)中的健康教育
第一節(jié) 主題活動(dòng)中健康教育內(nèi)容的選擇
一、健康教育內(nèi)容應(yīng)與幼兒年齡特點(diǎn)、生活經(jīng)驗(yàn)相符合
二、健康教育內(nèi)容要善于從日常生活中捕捉
三、健康教育內(nèi)容要重視幼兒的心理健康教育
四、健康教育內(nèi)容要以幼兒的問題做引線來拓展
第二節(jié) 主題活動(dòng)中健康教育途徑及方式的選擇
一、注重幼兒在主題活動(dòng)中對(duì)健康知識(shí)的親身感知與體驗(yàn)
二、注重在主題活動(dòng)中充分發(fā)揮多領(lǐng)域教育的互補(bǔ)作用
三、注重在主題活動(dòng)中充分應(yīng)用現(xiàn)代化教育手段
四、注重在主題活動(dòng)中充分利用家長資源
第三節(jié) 主題活動(dòng)中健康教育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
一、創(chuàng)設(shè)豐富、科學(xué)的班級(jí)物質(zhì)環(huán)境
（一）創(chuàng)設(shè)與幼兒不斷相互作用的主題墻面環(huán)境
（二）區(qū)域活動(dòng)設(shè)置與材料的投放
二、創(chuàng)設(shè)良好、溫馨的心理環(huán)境
（一）激發(fā)幼兒的求知欲，建立良好的師生關(guān)系
（二）引導(dǎo)幼兒交往與合作，建立友好的同伴關(guān)系
第四節(jié) 各年齡班主題活動(dòng)
一、小班主題活動(dòng)
二、中班主題活動(dòng)
三、大班主題活動(dòng)
參考文獻(xiàn)
第二章 體育活動(dòng)中的健康教育
第二節(jié) 特色體育活動(dòng)中的健康教育
四、其他活動(dòng)
（二）健美操運(yùn)動(dòng)
在音樂伴奏下進(jìn)行，能培養(yǎng)幼兒的韻律感、節(jié)奏感和美感，同時(shí)可以增加學(xué)習(xí)的興趣，經(jīng)過一段時(shí)間的形體訓(xùn)練，可使幼兒的身體形態(tài)具備和諧、優(yōu)美的特征，具有“健、力、美”的形體美，能從小初步感受、了解一種健身方法，形成終身鍛煉的意識(shí)。另外，在增強(qiáng)體質(zhì)、獲得優(yōu)美姿態(tài)和動(dòng)作的同時(shí)，使幼兒在生理、心理、社會(huì)性、藝術(shù)性等方面獲得綜合、全面的發(fā)展。幼兒健美操訓(xùn)練包含著高度的藝術(shù)性因素，它的協(xié)調(diào)、流暢、有彈性，使練習(xí)者不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)，而且從中得到了“美”的享受，集音樂與舞蹈為一體，塑造出和諧健康的人格，提高了藝術(shù)修養(yǎng)。健美操訓(xùn)練動(dòng)作比較單一枯燥，對(duì)幼兒來說也是很好的抗挫折教育，能培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
�。ㄈ倘肋\(yùn)動(dòng)
跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運(yùn)動(dòng)，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高幼兒形象思維和創(chuàng)造力。此外，幼兒還要主動(dòng)想辦法克服困難，既鍛煉意志，又培養(yǎng)了勇敢精神，身心也得到啟迪。跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼問的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
�。ㄋ模┚W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
幼兒短式網(wǎng)球有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的全部?jī)?nèi)涵，它可以充分挖掘幼兒的柔韌性、協(xié)調(diào)性、感受性、模仿性強(qiáng)的潛力，在玩中健身和掌握簡(jiǎn)單網(wǎng)球技術(shù)，訓(xùn)練協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力，增強(qiáng)體質(zhì)。網(wǎng)球本身有很多的禮儀規(guī)則，如不許跨網(wǎng)、不許用腳踢球等。比賽前先猜“石頭、剪刀、布”選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)；比賽中要等對(duì)方準(zhǔn)備好后才發(fā)球；比賽結(jié)束時(shí)，不管是贏是輸，都要與對(duì)方握手。教練在訓(xùn)練過程中會(huì)將規(guī)則一點(diǎn)點(diǎn)滲透給幼兒，使幼兒形成良好的規(guī)則意識(shí)。幼兒短式網(wǎng)球注重以“玩”為主，在健身的同時(shí)還可愉悅孩子的身心，使孩子在娛樂中得到網(wǎng)球活動(dòng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子們正確的網(wǎng)球意識(shí)，為與正規(guī)網(wǎng)球“接軌”打下基礎(chǔ)。
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