此書為明末清初王如錫匯集蘇軾詩文雜著中有關于閑適頤養(yǎng)的內(nèi)容而成。全書分為十二卷，*卷飲食，主要關于飲食、食療方面的論述；第二卷方藥，多論述藥物、方技等；第三卷居止主要是日常的起居攝養(yǎng)；第四卷游覽多為游覽各地景觀的見聞感想；第五卷服御，記述服飾、文房四寶之類日用器具；第六卷翰墨，論述書畫、器玩等雅致；第七卷達觀，主要是表現(xiàn)達觀、坦蕩胸襟方面的文章；第八卷妙理，多為洞悟世事、談理論玄之文；第九卷調(diào)攝，多為服食、導引等調(diào)養(yǎng)之法；第十卷利濟，為有關民生疾苦的文章；第十一卷述古，多為歷史人物的評述；第十二卷志異，多搜集志怪及奇聞。全書共計1141篇。既關注了蘇軾在醫(yī)藥、服食等方面的諸多實踐，更強調(diào)了蘇軾在精神調(diào)養(yǎng)方面的努力與探索。