|
關(guān)于我們
 書單推薦 新書推薦 |
清單·再見，睡不好！找到你的身心開關(guān) 
定 價：69 元
9 7 7 8 1 7 3 5 8 2 9 1 3 讀者對象:清單公號讀者 睡眠障礙人群 關(guān)注保健的人群 都市白領(lǐng)
《再見，睡不好！》是《清單》MOOK的第二期，從越來越多人被困擾的睡眠問題入手，厘清睡眠問題的本質(zhì)，介紹改善睡眠的方法（包括壓力和環(huán)境），同時科普一些更深入的睡眠障礙的原因和本質(zhì)（包括呼吸問題與睡眠障礙的關(guān)系，一些新型材料在寢具里的應(yīng)用）。除了一些科普知識外，還會采訪一些睡眠門診的醫(yī)生、探訪睡眠中心等故事。
《清單》是一套“美好生活的實操手冊”，傳播講科學(xué)、有品質(zhì)的生活方式。每一期的主題都會針對一個具體的日常生活需求話題，提供跨領(lǐng)域的知識梳理、專業(yè)人士的經(jīng)驗分享、生活達(dá)人的真實故事和滿足個性化需要的物品解決方案。
你還可能感興趣
我要評論
|
