尿酸高就是痛風(fēng)嗎？ 痛風(fēng)患者可以吃哪些蔬菜和水果？ 痛風(fēng)發(fā)作時(shí)怎樣快速緩解疼痛？ 中醫(yī)常用的按摩、艾灸、刮痧可以治療痛風(fēng)嗎？ …… 本書(shū)教你痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的止痛妙招，讓你在短時(shí)間里快速止痛，并按蔬菜、水果、蛋類、肉類、主食、水產(chǎn)分類，分別告訴你哪些食物可以安全食用，哪些應(yīng)該慎吃和忌吃。本書(shū)不僅告訴你怎樣規(guī)避高嘌呤飲食，還搭配運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)保健方法，多管齊下，止痛降尿酸。