人生道路上有鮮花、有掌聲,有多少人能等閑視之;人生路上也有坎坷泥濘、有滿地荊棘,又有多少人能以平常心視之。我們要學(xué)會克制沖動心態(tài),拿得起、放得下,既來之、則安之,這才是一種超脫的心境。
本書闡述了現(xiàn)代人容易沖動的心理現(xiàn)象,深刻指出,在沖動情緒的引導(dǎo)下,人們必然會受痛苦的蒙蔽,從而忽略了生活本身的快樂與幸福。閱讀本書,讀者會懂得有效地克制沖動,沉住氣,沉下心,踏踏實實做事,閑適地感受幸福。
每個人的際遇都是變幻莫測、難以琢磨的,每個人的心境卻又是迥然不同的。人生在世,所遇到的不過都是些那樣的煩惱,事業(yè)受挫、愛人離去、親人陰陽相隔,絕大多數(shù)人都是這樣的遭遇。雖然,每個人的生活大不相同,但所遇到的煩惱卻
是大同小異。面對這樣的得失、榮辱,你會如何來應(yīng)對呢?有的人得意時,就會欣喜若狂、浮躁不安;失意的時候,便會灰心喪氣、抑郁不振。而有的人卻樂天知命,面對人生中的大起大落,坦然自若、瀟灑自如,無論是失意還是得意,他們都能微笑面對,那才叫作榮辱不驚。做人定當(dāng)如此,過不沖動的人生,才會輕松應(yīng)對人生中的種種際遇。
心境明澈,知足常樂!得到不一定就是享受,不要總是將眼光盯著別人,不要與別人比,不貪不求,自然知足,自然快樂?鞓吩醋杂趦(nèi)心,痛苦亦源自內(nèi)心,修身修口不如修心,只要心不沖動了,心境自然會敞亮開來。浮世之中,總有許多人為追求物質(zhì)享受、社會地位和顯赫名聲等身外之物,而心力交瘁、疲憊不堪。他們怨天尤人、欲逃離其中而不可得,皆因忽略了自己的內(nèi)心,不明白萬事以修心為先的道理。
在人生的路上,有著太多的得,也有太多的失,許多人一不沖動的人生直都在計較著得與失,所以,每一天都在抱怨、懊悔中度過,在他們漫漫人生之中,沒有哪一天是真正的快樂。無聲的年華歲月將我們帶走,看盡了繁華落盡,我們才會感嘆:這一路走來,自己竟然忽視了那么多的美好風(fēng)景,以前只是拼了命地計較得失,到現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么可失去的了,但也從來沒有得到過什么。
不沖動的人,他并沒有把眼前的得失放在心上,他們堅信:只要擁有一份良好的心態(tài),那些失去的會再回來,那些不想得到的會主動離開,所以,他們怡然自得,坐在院子里閑看花開花落、云卷云舒,細細算著走來的日子,有那么一大片美好,此生足矣。
編著者
2020年2月
第1章 靜下心,不驕不躁,氣勢不張揚001
穩(wěn)住心氣,備戰(zhàn)下一場002
警惕自己,防止驕傲和急躁005
有耐心的人,能得到他所期望的008
學(xué)會沉穩(wěn),謹言慎行能走得更遠010
放下自己的逞強,并不是一件壞事013
凡是值得做的事,就值得做好017
第2章 靜下心,行成于思,思路決定出路021
成熟的人分析利弊,幼稚的人執(zhí)著于對錯022
誰都有脾氣,但要學(xué)會收斂025
在關(guān)鍵時刻立即作出決斷027
觀念決定思路,思路決定出路030
不做無用功,不為無用事034
你的價值在于克制自己本能的沖動037
第3章 靜下心,吃虧是福,滿招損謙受益043
輕視外在的名聲與利益,保持一顆平常心044
太過于患得患失,反而會不盡人意047
舍與得是人生經(jīng)營的必修課051
克制心中的欲望,懂得忍讓054
人活著,別把錢財看得太重056
第4章 靜下心,居心要寬,韜光養(yǎng)晦有所為061
別爭表現(xiàn),先積蓄力量062
君子不自大其事,不自尚其功066
做不招人嫉妒的智者069
隱藏才能,不使外露073
擁有大氣量,才有大境界076
格局越大的人,越懂得放低姿態(tài)077
第5章 靜下心,淡定從容,坦然面對人生風(fēng)雨081
不慌不忙,從容鎮(zhèn)定做事082
克制緊張感,你能戰(zhàn)勝自己085
太在乎,就越容易失去087
格局大,遇事才能冷靜沉著090
做事有條理,才會事半功倍093
有眼界才有境界,才有出路095
第6章 靜下心,大度待人,做人做事勝在長度099
小事不計較,大事不含糊100
真正的修養(yǎng),是懂得為他人著想103
不計較的付出,才不會被痛苦折磨107
肯吃虧的人,往往具有大智慧110
舍得付出,是一種心靈的富足113
裝糊涂,做一個聰明的笨人117
第7章 靜下心,沉默忍耐,懂得低頭才能抬頭121
忍耐是痛的,但它的結(jié)果是甜蜜的122
說話留口德,小心禍從口出125
想成為高手就要忍耐枯燥的訓(xùn)練129
趨向有利的一面,避開有害的一面132
小事不忍耐,日后做不成大事135
忍耐就是積累自己,等待與希望139
第8章 靜下心,目光長遠,深謀遠慮行以遠行143
在忍耐中不要忘記做改變現(xiàn)狀的努力144
年輕人,目光長遠點146
成大事者,在忍耐中等待機會149
出謀劃策,謀定而后動152
踏踏實實走向成功155
以退為進,是智者所為158
第9章 靜下心,隨遇而安,當(dāng)機立斷勝券在握161
學(xué)會放下煩惱,淡然處世162
只有不計較輸贏,走好自己的每一步165
真誠是人生最大的財富168
人要學(xué)會放下自己的欲望172
適合自己,才是最好的生活176
淡泊名利,只為重拾初心179
參考文獻184