為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益。
《毽球》為其中一冊，全面、詳細地綜合介紹有關(guān)毽球中的知識和技能。
第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 姿勢和步法
第二節(jié) 攻球的技術(shù)技巧
第三節(jié) 花毽基本踢法
第四節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第三節(jié) 裁判員手勢
第五章 個人對抗賽（藐踢）競賽規(guī)則
第一節(jié) 場地與器材
第二節(jié) 比賽規(guī)則
第三節(jié) 競賽方法
第四節(jié) 裁判員
第六章 四人傳踢賽（圍裹）競賽細則（試用版）
第一節(jié) 場地與器材
第二節(jié) 比賽隊
第三節(jié) 比賽規(guī)則
第四節(jié) 裁判員
附錄一 中國毽球協(xié)會毽球比賽裁判選派與監(jiān)督管理實施細則
附錄二 國家毽球隊運動員和教練員選拔辦法實細則
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