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習慣是由一個人行為的累積而形成的某些固定行為，是人們生活中習以為常的行為舉止。習慣在我們不知不覺的反復重復的過程中，會逐漸變成我們本能的一部分。因此，習慣具有一種能左右人命運、決定人生成敗的巨大力量。

習慣是一個人思想與行為的真正領導者,_ _好習慣讓我們減少思考的時間、簡化行動的步驟，讓我們更有效率；壞習慣讓我們故步自封、自以為是、墨守成規(guī)。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，獲得成功與否就取決于好習慣的多少，所以說，人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)， _把良好的習慣堅持下來就意味著踏上了成功的列車。

習慣是由一個人累積而形成的某些固定行為，是人們生活中習以為常的行為舉止。習慣在我們不知不覺的反復重復的過程中，會逐漸變成我們本能的一部分。因此，習慣具有一種能左右人命運、決定人生成敗的巨大力量。古羅馬詩人奧維德有一句經(jīng)典名言：“沒有什么比習慣的力量更強大。”美國著名成功學大師拿破侖希爾也說：“習慣決定成敗。”誠然，習慣是一個人思想與行為的真正領導者。好習慣讓我們減少思考的時間、簡化行動的步驟，讓我們更有效率；壞習慣讓我們封閉保守、自以為是、墨守成規(guī)。在我們身上，好習慣與壞習慣并存。獲得成功的概率就取決于好習慣的多少，所以說，人生仿佛一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)。把良好的習慣堅持下來就意味著踏上了成功的列車。幾乎所有的成功人士身上都有這樣一個共性，那就是具有良好的習慣。正是這些好習慣，幫助他們開發(fā)出更多與生俱來的潛能，使他們成就夢想，踏上輝煌的發(fā)展之路。也有無數(shù)失敗者用慘痛的事例證明，正是那些不良的習慣使他們離成功越來越遠。許多人之所以沒有成功，或者成功得很慢、很艱難，重要的原因之一就是沒有養(yǎng)成一個好習慣。如果你想要主宰自己的命運，那么，請先養(yǎng)成好的習慣——做自己習慣的主人。

著名的貝爾實驗室和 3M 公司曾經(jīng)過近十年的研究，終于得出了一令人吃驚的結論：使一個人比其他人更優(yōu)秀的最重要因素，不是智商高，也不是社交技巧，而是具備了良好的習慣。只要培養(yǎng)出良好的習慣并在實踐中運用，發(fā)揮出自己巨大的潛能，你就能從平凡走向卓越�？梢�，成功者之所以成功，不是因為他們有著多么高的天賦和超常的才能，而是因為他們有著良好的習慣，并善于用良好的習慣來提高自己的工作效率，進而提高自己的生活品質(zhì)。

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