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時間力規(guī)劃

時間力規(guī)劃

定  價:28 元

        

  • 作者:[美] 達(dá)蒙·扎哈里亞德斯 著,高劍 譯
  • 出版時間:2020/1/1
  • ISBN:9787548449065
  • 出 版 社:哈爾濱出版社
  • 中圖法分類:C935-49 
  • 頁碼:197
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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在本書中,精于時間管理生產(chǎn)力專家達(dá)蒙·扎哈里亞德斯以30天為一個周期,指出了30個影響時間管理,降低工作效率的不良習(xí)慣,對這些習(xí)慣進(jìn)行深入的分析的與解讀,并為讀者提供了近300種改變這種壞習(xí)慣的科學(xué)而實(shí)用的方法,比如創(chuàng)設(shè)高效任務(wù)清單的簡易方案,計(jì)算完成任務(wù)所需的時間,擺脫老好人身份,激發(fā)生產(chǎn)力的小貼士等。



無論你是生意人,項(xiàng)目經(jīng)理、自由職業(yè)者還是大學(xué)生都能從中獲益,通過這些行動,循序漸進(jìn)的解決包括拖延癥、手機(jī)上癮癥、注意力不集中、低效率工作在內(nèi)的困擾大眾的時間管理問題,幫助你合理掌控時間,建立高效的生活方式,進(jìn)一步提高生產(chǎn)力與工作效率,促成健康、高效的好習(xí)慣,戰(zhàn)勝自我批判,重獲自信。



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