本書共分為5章，內(nèi)容包括：職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論、自我認(rèn)知、社會職業(yè)認(rèn)知、大學(xué)生涯規(guī)劃的制定。