《不生病的智慧4:易經(jīng)內(nèi)病外治法》是“國醫(yī)健康絕學(xué)”系列叢書的第十一本,它是“醫(yī)易相通”的中醫(yī)學(xué)博士欒加芹繼《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易經(jīng)養(yǎng)生說明書》后又一本奉獻給大眾的自我養(yǎng)生保健之作。在書中,她把《易經(jīng)》中的“同氣相求”原理與中醫(yī)內(nèi)病外治療法結(jié)合在一起,并結(jié)合自己多年的行醫(yī)實踐,獨創(chuàng)了療效奇特的“易經(jīng)內(nèi)病外治法”。
《不生病的智慧4:易經(jīng)內(nèi)病外治法》為您獻上:
一、146種來源于《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《外治醫(yī)說》及“易醫(yī)”欒加芹多年臨床實踐的獨特內(nèi)病外治方法,可廣泛用于各種常見病的家庭防治。
二、8大藥物歸經(jīng)保健法,只用一味藥物、一個穴位、就能好好養(yǎng)護您的腦、脾、胃、心、腎、膽、肺、肝這8大系統(tǒng),讓您由內(nèi)到外都健康。
《健康時報》社、新浪讀書頻道2008年度中國優(yōu)秀健康圖書
神穴一通驚天地,靈藥外敷泣鬼神!
秋水共長天一色,上蒼降眾生無數(shù)祛病良藥,落霞與孤鶩齊飛,人間自有諸多返老還童方,如果找到它們,我們便會集萬千寵愛于一身,封妻蔭子,快活受用,人體有神穴,天地生靈藥。 上天有好生之德,降無數(shù)靈藥于蒼茫大地,人世有神穴在身,相逢后喜得返老還童方,“醫(yī)易相通”的中醫(yī)學(xué)博士欒加芹愿助您一臂之力。
沒有治不好的病,只有沒找到的妙法,《易經(jīng)》曰:同氣相求,萬法歸一。
古人說,只有通“易”的醫(yī)生才能叫“大醫(yī)”。
于今,就有這么一位“醫(yī)易相通”的當世大醫(yī)欒加芹博士懸壺濟世,普度世人。她先是將《易經(jīng)》八種卦象與人的臟腑、體質(zhì)相聯(lián)系,利用“同氣相求”原則,找同卦象的食物補益同卦象的臟腑、體質(zhì),寫出《不生病的智慧3——易經(jīng)養(yǎng)生說明書》;而后,她又將《易經(jīng)》“同氣相求”原則與古老的中醫(yī)外治療法相結(jié)合,獨創(chuàng)了“易經(jīng)內(nèi)病外治法”,將常見的藥物外敷在身體的穴位上,來治病養(yǎng)生。這種治療方法具有起效迅速,使用安全,成本低廉,不需要什么專業(yè)手法等優(yōu)點,最適合普通大眾在家中自助使用。
欒加芹博士已經(jīng)為人們的養(yǎng)生找到“同氣相求”這個法門,這里她又為人們找到了一種對付疾病的神奇武器,強強聯(lián)手,真是善莫大焉。
金銀花的主要生長季節(jié)在夏秋兩季,具有兌澤之性、清火之功;而兌在人體對應(yīng)于肺,所以金銀花清肺火。而肺經(jīng)直接通肺,因此在肺經(jīng)的合穴——尺澤上外敷金銀花,就能讓金銀花的清涼之氣通過穴道深入肺經(jīng),幫助肺臟清熱祛火。這樣,藥物和臟腑同氣相求,強強聯(lián)手,小小的肺火焉有不消之理?
我的母親曾經(jīng)有多年的泛酸病史,自從我教給她這個方法后,每次泛酸的毛病犯了,她便馬上揉幾分鐘兩太淵穴,很快就能止住。母親還把這個方法教給她的一幫朋友,真的解決了不少人的泛酸問題,那時,沒幾天她就開心地給我打電話,說又治好了某某某,言下頗為得意。要是遇上有人打趣,說她也成了半個醫(yī)生,她就更是興奮不已。
這么一個小小的方法就能讓母親高興起來,真是做女兒的幸福啊。
除了杭白菊外,所有在秋天仍然生機盎然的植物都有祛除煤氣的本事。比如,在秋風中不斷抽出新芽的桑葉,一咬脆生生的蘿卜、胡蘿卜,在秋天仍然青綠兩相依的香菜、菠菜等,它們都可以用來外貼穴位或服食,治療燥氣引起的不適特別好。
隨書特別贈送一張“全彩國家標準經(jīng)穴部位掛圖”,方便您隨時查找穴位,自助療病祛邪。
您大概不知道吧,像《黃帝內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》《傷寒論》等眾多被蕓蕓眾生奉為救命養(yǎng)生的圭臬之書,它們里面的醫(yī)理實際上都是從被稱為“有字天書”的《易經(jīng)》之中脫胎而來的。
《易經(jīng)》認為,世界上的萬事萬物都可以按照“同氣相求”的原則被歸納到八種基本類型中去,同一類的事物都具有某些特定的共性、氣場;不同類的事物既獨立存在,又相生相克(只要一種物質(zhì)增強了另一種物質(zhì)的力量,這就是相生;一種物質(zhì)削弱了另一種物質(zhì)的力量,這就是相克),不是彼消,就是長,但不管如何變化,都在天地這個大氣場的控制和影響下。
古人說,“不知易,不足以言太醫(yī)”“易具醫(yī)之理,醫(yī)得易之用”,意思是說,只有通曉《易經(jīng)》才能成為一名合格的醫(yī)者。因此,治病時,我一直努力把“同氣相求“的易理與各種治療方法結(jié)合在一起,以求達到最完美的效果。
在深入鉆研《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典的過程中,綜合古代各大醫(yī)家的醫(yī)案,再加上莊禮興等當代中醫(yī)名家撥云見日的教誨,以及自己多年以來的臨床實踐,我發(fā)現(xiàn),只要遵循《易經(jīng)》“同氣相求”這一大道至簡的原則,用同屬性的食物、藥材去補益、調(diào)理同屬性的臟腑,治病養(yǎng)生都會取得意想不到的效果。
比如,您對藥物的生長環(huán)境及其生長特性很熟悉,按照《易經(jīng)》同氣相求的原理,您自己也能夠很容易地推導(dǎo)出藥物的真正藥效,而且,用起來更為廣泛和準確。比如說我吧,古往今來,從沒哪個地方記載過桑葚子能治療咳嗽的,可是,我便從桑葚子的生長特性里,推導(dǎo)出它能治療風寒導(dǎo)致的咳嗽,且只用這一味藥物成功地治愈了很多人的頑咳。對于其他的藥物,我向來也是先研究它的生長特性,然后再推導(dǎo)出它的功效靈活運用。至于這藥物傳統(tǒng)上的藥效,我向來只是當做參考而已。這樣的做法,使我用不著去花很多時間去研究藥物就能夠把它的應(yīng)用領(lǐng)域據(jù)展得無限寬廣。
中國古代有一位因擅用外治療法而名滿天下的大醫(yī)家,他的名字叫做吳師機。傳說他給人治病時,盛況空前,“凡遠近來,日或一二百人,或三四百人,皆各以時聚……自來醫(yī)未有如此捷簡者,月治數(shù)千人”。
另外,像艾灸、拔罐、扎針、推拿等體外刺激的方法,都屬于外治療法的范疇。
比起其他內(nèi)治的方法,外治療法具有更安全、見效快(一般不到10分鐘就有效果)、成本低的優(yōu)點,這是我要向大家介紹、推廣它的根本原因。
在這本書里,我沒有對《易經(jīng)》理論做過多的闡釋,而是在略講易經(jīng)內(nèi)病外治療法的精髓——選擇與經(jīng)絡(luò)和臟腑“同氣相求”的藥物和恰當?shù)难ㄎ缓螅苯舆M入各種家庭治病養(yǎng)生方法的介紹。因為《易經(jīng)》的理論涉及方方面面,比較復(fù)雜,我們只需要牢記對我們身體有用的“同氣相求”養(yǎng)生原則和外治方法就夠了,有效就是硬道理。
當然,如果大家還想進一步弄明白《易經(jīng)》與養(yǎng)生祛病的關(guān)系,我建議去看《黃帝內(nèi)經(jīng)》和吳師機大師的《外治醫(yī)說》等醫(yī)學(xué)經(jīng)典,有不清楚的地方歡迎大家來我的網(wǎng)站共同探討。
我研究易經(jīng)內(nèi)病外治法十幾年,里面的奧妙真是一言難盡啊。在這里,我樂意和大家一起分享我的經(jīng)驗,希望這些心得體會能讓大家的身體變得越來越好。最后,我還希望從中受益的您能把這些方法送給更多為病所苦的人,得健康之道,送健康之術(shù),享健康福報,我想,普天下人人都樂意為之吧。
欒加芹
2008年12月于問醫(yī)閣
欒加芹,筆名易醫(yī)、食醫(yī)、問醫(yī)閣主人。廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士,師從針灸學(xué)著名前輩莊禮興教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易經(jīng)養(yǎng)生說明書》等大眾健康書籍。
在熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》等醫(yī)學(xué)典籍的基礎(chǔ)上,欒博士又對《易經(jīng)》進行了深入研究,深悟醫(yī)易同源、醫(yī)易相通之妙理,并將這些傳承數(shù)千年的古老經(jīng)典中所蘊藏的醫(yī)理大智慧在養(yǎng)生保健和臨床祛病的實踐過程中,欒博士能夠?qū)⑦@些古老經(jīng)典中所蘊藏的天人合一、同氣相求、五運六氣等大智慧、大方法與中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、方劑精華等諸多因素緊密結(jié)合,再根據(jù)個人不同體質(zhì),培元固本,從源頭上化解病因,效果往往出奇制勝,持久而深入。
讓“同氣相求”成為大眾的養(yǎng)生密碼,讓世人獲得“不生病的智慧”,如此,欒博士的心愿足矣。
序言愿易經(jīng)內(nèi)病外治法天天帶給您健康和好運
第一章 有效就是硬道理
1.《易經(jīng)》中的哪些話能讓我們終生受用
2.易經(jīng)內(nèi)病外治法是家庭治病養(yǎng)生的首選之法
3.易經(jīng)內(nèi)病外治法有何妙意
4.易經(jīng)內(nèi)病外治法中涌現(xiàn)出的英雄之穴
5.使用易經(jīng)內(nèi)病外治法時的八項注意
6.古人使用外治法時是如何選穴的
第二章 上了歲數(shù),該好好享福了——中老年常見疾病的外治法
1.治脂肪肝有一個很巧妙的方法
2.糖尿病雖然是頑疾,健好脾就可以控制
3.治高血壓,除服藥外另有好法
4.頸椎不好何苦求人,自己動手能保平安
5.遇上陰雨天就要犯的病怎么辦
6.痰多不要怕,此處有真法
7.失眠有7種,一招就搞定
8.中風發(fā)作時,請在十指指尖放血
9.自制養(yǎng)骨膏,治骨質(zhì)疏松最好
第三章 上天有好生之德——腸胃常見疾病外治法
1.甘草一貼香裊裊,梁丘、神闕建功德——急慢性胃痛的外治祛根法
2.白參片配極泉,天下哪有這么好的“健胃消食片”
3.綠豆、黑豆、甘草,位卑未敢忘救難——吃豆類食物中毒后的緩解法
4.十滴水滴肚臍,寒熱兩邪通吃——嘔吐、腹瀉的家庭處理法
5.艾灸內(nèi)關(guān),專治腸胃敏感
6.老是覺得餓咋辦——撲滅過盛胃火,您才飲食有節(jié)
7.胃口大開,福氣才來
8.無便一身輕
9.胃病從治肺開始
10.腹中電閃雷鳴,藥到清涼無聲
第四章 五官清爽,心里坦蕩——常見五官疾病的外治法
1.清除口腔潰瘍,雙英各展所長
2.牙痛起來要人命,誰是我們大救星
3.愛流鼻血的人,請多聞人參
4.有鼻炎,嚼人參就會好
5.鼻孔老發(fā)干,銀翹、俠溪來救難
6.金銀花,鼻子生瘡就找它
7.我用耳尖放血法來治麥粒腫
8.多點俠溪和光明,可消淋巴結(jié)腫大
9.沒有治不好的咳嗽,只有沒用過的方法
10.不管井穴、滎穴、原穴,能治咽喉痛就是好穴
11.防治扁桃體炎,尺澤一穴足矣
第五章 不生病,才美麗——女性常見疾病的外治法
1.經(jīng)期小腹愛脹痛,艾灸神門好輕松
2.經(jīng)前乳房脹痛,原是胃氣不通
3.天麻填肚臍,乳腺不增生
4.腰酸也是病,艾灸兩至陰
5.手把手教您防治慢性盆腔炎
6.輸卵管堵塞后,用兩種外敷法調(diào)理
7.對付卵巢囊腫,有血海、中封、三七花
8.子宮有肌瘤,芡實貼石門
9.治排卵期腹痛,甘草加足三里
10.元氣充足,月經(jīng)就會如約而至
11.三七花一朵,止崩漏沒錯
12.陰癢令人難堪,馬上治好不難
13.治帶下病,用烏賊骨配陰交穴
14.怕冷不是陽虛,雪蓮、肉桂解寒
第六章 毛病雖小,不治就大
1.一點落枕穴,脖頸好熨帖
2.中暑很好辦
3.對付頭暈的兩種外治法
4.天麻粉,治傷風真神
5.心跳過速,有白參、膈俞
6.新鮮生姜片,巧治五心熱
7.勞累過度,靠太白來補
8.治療腰扭傷,拔罐最有效
9.腳踝扭傷,要用對稱點來治
10.久坐后背酸痛,白參一片可解
11.外敷勞宮,既能發(fā)汗,又能止汗
12.皮膚發(fā)癢,最怕生姜
13.用杏仁、何首烏治濕疹,沒有哪次不靈
14.艾灸手指,藥洗患處,白癜風落荒而逃
第七章 心病更需外藥醫(yī)——常見心理疾病的外治法
1.生氣就是生病
2.易怒之人,必有后患——祛邪火用少商加百合
3.想得太多,會傷身體
4.經(jīng)常莫名煩惱,找三七花和大敦一治就好
5.讓懦弱和悲傷隨風而去——悲傷之情傷肺后的補救方法
6.人人都有抑郁的時候,為什么不去求蓮子和少沖
第八章 近憂也可除,遠慮亦可祛——常見外感疾病外治法
1.除了“望、聞、問、切”,診治外感有秘訣
2.到哪里去找這么好的傷寒療法
3.賊風不足懼——風邪引起的疾病如何外治
4.天涼好個秋——燥邪引起的疾病如何外治
5.濕邪傷人于無形——傷濕引起的疾病如何外治
6.烈火煉真丹——傷火引起的疾病如何外治
7.感染寒、風、燥、濕、火后的飲食宜忌(外感后必須禁忌的)
第九章 有病治病,無病防身
1.人有旦夕禍福,人參不離不棄
2.艾灸足三里,治病養(yǎng)生兩相宜
3.老天是公平的,讓我們在衰老的時候去艾灸關(guān)元
4.五臟六腑八大外敷養(yǎng)生法
后記