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(簡(jiǎn)策博文)1小時(shí)讀懂青春期·男生版 你知道青春期是從什么時(shí)候開(kāi)始的嗎?你知道荷爾蒙是怎么樣影響你情緒的嗎?你會(huì)為自己的高矮胖瘦,或者長(zhǎng)痘痘而煩惱嗎? 成長(zhǎng)是一件很有趣的事情,但有時(shí)也會(huì)讓人覺(jué)得有點(diǎn)不知所措。最好的準(zhǔn)備方法就是去發(fā)現(xiàn)你的身體和你的感覺(jué)將如何改變。這本書簡(jiǎn)單、貼心地分享了青春期的你可能會(huì)經(jīng)歷的變化,也介紹了許多實(shí)用的應(yīng)對(duì)方法,和你一起去探索如何通過(guò)健康飲食、鍛煉和保持清潔,讓自己變得更好。請(qǐng)花1小時(shí),去收獲自己的身體密碼吧!
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