本書從大學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，對大學(xué)生的心理發(fā)展過程以及存在的問題進(jìn)行了研究和探討，并對大學(xué)生不同的心理問題提出了咨詢和調(diào)適的方法。內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康概論、心理診斷與咨詢、大學(xué)生常見心理問題、自我意識與培養(yǎng)、人格與心理健康、職業(yè)生涯規(guī)劃與實(shí)踐、學(xué)習(xí)心理及調(diào)適、情緒管理、人際交往、性及戀愛心理、壓力管理及挫折應(yīng)對、網(wǎng)絡(luò)心理及調(diào)適、心理危機(jī)應(yīng)對及生命成長、積極心理學(xué)等知識點(diǎn)。