《大學生積極心理教育:大學新生活攜手心成長》根據(jù)大學生集體生活和班級授課的特點,運用團體動力學的理論,在團體的情境下,借助團體的力量和各種心理輔導的技術(shù),針對大學新生初人大學階段普遍存在環(huán)境適應、自我認知、人際交往、挫折應對、情緒調(diào)控、個性完善、學會學習、戀愛認知和價值觀等方面的突出的心理問題設計了許多生動、有效的活動項目進行訓練。每個章節(jié)*后都有拓展閱讀,包括推薦書目、電影、網(wǎng)絡課堂等,還配有拓展活動與心理測試。突出了以人育人、以心育心、師生互動、共同成長的理念,突出以學生為主、活動為主、優(yōu)化為主,突出實踐與體驗。
第一章 緒論
第一節(jié) 心理學與心理健康
第二節(jié) 心理咨詢面面觀
第三節(jié) 大學生心理健康
第二章 大學新生心理適應
第一節(jié) 大學,你準備好了嗎?
第二節(jié) 新生適應問題的原因及對策
第三章 成功交往,快樂生活
第一節(jié) 認識人際交往
第二節(jié) 掌握交往技巧跨越溝通障礙
第三節(jié) 習得交往藝術(shù),增強交往魅力
第四章 大學生情緒管理
第一節(jié) 情緒的概述
第二節(jié) 大學生的情緒健康
第三節(jié) 大學生積極情緒的養(yǎng)成
第五章 大學生的學習心理
第一節(jié) 學習心理概述
第二節(jié) 大學生常見的學習心理問題及其調(diào)節(jié)策略
第三節(jié) 大學生積極學習心理的培養(yǎng)
第六章 大學生健全自我意識的塑造
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生自我意識的領(lǐng)悟與發(fā)展
第三節(jié) 大學生積極自我意識的培養(yǎng)
第七章 大學生健康戀愛與性心理健康
第一節(jié) 了解愛情的真諦
第二節(jié) 大學生的戀愛心理問題與調(diào)適
第三節(jié) 積極面對性心理問題
第八章 大學生生涯規(guī)劃
第一節(jié) 大學生生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 大學生生涯發(fā)展與心理調(diào)適
第三節(jié) 積極設計大學生的職業(yè)生涯
第九章 大學生生命教育與心理危機應對
第一節(jié) 生命的價值
第二節(jié) 感悟生命
第三節(jié) 心理危機與應對
第十章 師范生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
第一節(jié) 師范生的積極心理品質(zhì)概述
第二節(jié) 新教師的常見心理問題與分析
第三節(jié) 新教師保持良好心態(tài)的調(diào)試方法