本書共分九章，分別為足球運(yùn)動(dòng)概述、足球運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、足球運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練、足球運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練、足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的實(shí)踐要求等。