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大學(xué)生心理健康:自主與自助手冊(第3版)

大學(xué)生心理健康:自主與自助手冊(第3版)

定  價:35.8 元

叢書名:高等學(xué)校心理健康教育公共課教材

        

  • 作者:鄭日昌,田寶偉編
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787040558562
  • 出 版 社:高等教育出版社
  • 中圖法分類:G444 
  • 頁碼:220
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:3
  • 開本:16開
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  《大學(xué)生心理健康:自主與自助手冊(第3版)》是高等學(xué)校心理健康教育公共課教材。
  《大學(xué)生心理健康:自主與自助手冊(第3版)》緊密結(jié)合大學(xué)生的生活實際,針對大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)可能遇到的各種心理成長問題,如做一個健康的大學(xué)生、在適應(yīng)中求發(fā)展、目標(biāo)管理與時間管理、學(xué)會學(xué)習(xí)、能力的培養(yǎng)與提升、建立和諧的人際關(guān)系、提升愛的能力、克服對網(wǎng)絡(luò)的依賴、認識自我與超出自我、自信心的培養(yǎng)與訓(xùn)練、挫折應(yīng)對與意志力培養(yǎng)、做情緒的主人、培養(yǎng)健全的人格等,用13個專題,以貼近大學(xué)生的理念、用深入淺出的語言進行了探討,提供了操作性強的自我提升方法。
  《大學(xué)生心理健康:自主與自助手冊(第3版)》用二維碼關(guān)聯(lián)了“知識窗”“自我心理測驗”等拓展類資源,同時,每個專題后附有推薦學(xué)習(xí)材料,包括圖書、影視資料等,有助于大學(xué)生了解自我和進一步學(xué)習(xí)。
  《大學(xué)生心理健康:自主與自助手冊(第3版)》可作為高等學(xué)校心理健康教育通識課教材,也可作為心理學(xué)讀物。
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