章 育兒過(guò)程也能放手嗎？

什么是極簡(jiǎn)育兒法？

主角是自己

要相互尊重對(duì)方的時(shí)間

媽媽的語(yǔ)氣關(guān)乎孩子的品性

培養(yǎng)孩子的責(zé)任感

不要害怕讓孩子獨(dú)立做事情

培養(yǎng)孩子獨(dú)立處理問(wèn)題的能力

孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)媽媽的信任

嘮叨并不是愛(ài)的表現(xiàn)

支持孩子的想法和行為

媽媽是孩子的榜樣

對(duì)自己的孩子要了如指掌

第二章 減少育兒苦惱的選擇與平衡

極簡(jiǎn)育兒的方法

繁忙的早上只需做三件事

電視是可以商量著看的

在不沉迷的情況下，允許孩子看視頻

一個(gè)月吃一次甜食也是可以的

每天陪孩子玩 15 分鐘

只要覺(jué)得幸福，英語(yǔ)不好也沒(méi)關(guān)系

有理有據(jù)才能說(shuō)服孩子

給孩子一次可以說(shuō)服媽媽的機(jī)會(huì)

不嬌慣孩子

不要輕易滿足孩子的愿望

孩子想看書的時(shí)候再給他們讀

用書信和孩子分享愛(ài)

第三章 簡(jiǎn)化家務(wù)的方法

極簡(jiǎn)生活策略

不用為孩子反穿衣服而煩惱

讓孩子自己選擇喜歡的發(fā)型

即使在媽媽看來(lái)是垃圾，也要尊重孩子的成果

讓力所能及的事情自己做成為一種習(xí)慣

督促孩子按時(shí)完成該做的事情

讓孩子明白錯(cuò)在哪里

讓孩子明白有失才有得

做不了的家務(wù)可以外包

定好做家務(wù)的時(shí)間

第四章 媽媽和兒子各自的幸福時(shí)光

極簡(jiǎn)育兒探尋自我生活

告訴孩子?jì)寢尩膬?yōu)點(diǎn)

尋找自我價(jià)值

陪孩子的時(shí)候也要保證擁有自己的時(shí)間

不要錯(cuò)失讓別人幫我們照顧孩子的機(jī)會(huì)

劃分好孩子和媽媽的權(quán)利

媽媽的情緒不要影響到孩子

幸福的生活是不和別人比較

掌握好媽媽和孩子各自生活的平衡

向孩子表達(dá)自己的愛(ài)意

結(jié)　語(yǔ)

極簡(jiǎn)育兒，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)