第 一部分 人格的定義和評估方法 第　1 章 理解自己和他人 /　3 什么是人格　/　4 人格的定義　/　5 人格心理學　/　6 人格心理學是心理學的中心樞紐　/　8 人格無處不在　/　9 人格　- 情境 /　11 本書閱讀指南　/　14 第　2 章 人格評估和研究方法 /　17 自陳問卷：人格測量最常見的方式　/　17 愛貓人士量表　/　18 相關性　/　20 信度和效度：評價人格量表　/　22 信度　/　22 效度　/　23 問卷中的統(tǒng)計學　/　25 如何利用統(tǒng)計數(shù)據(jù)了解人格　/　25 通過馬洛-克羅恩社會贊許量表了解自己　/　27 測量人格的其他方法　/　28 他人報告　/　28 訪談　/　29 行為測量　/　29 檔案或生活狀況資料　/　29 投射測驗　/　30 生理測量　/　30 三角論證法的重要性　/　31 人格研究的課題設計：相關研究與實驗研究　/　32 科學研究的最佳實踐范例　/　34 2.1：　馬洛 - 克羅恩社會贊許量表 /　38 第二部分　人格的流派 第　3 章 大五人格特質 /　43 大五人格理論的發(fā)展歷程　/　44 大五人格理論的構成　/　46 大五人格理論的構面　/　48 單一類別還是連續(xù)體　/　49 大五人格特質的本質含義　/　50 外傾性　/　50 宜人性　/　52 盡責性　/　53 神經質　/　55 開放性　/　56 大五人格理論的應用　/　58 大五人格理論與生存技能　/　58 大五人格理論如何解讀其他人格研究　/　59 大五人格理論的跨文化解讀　/　60 3.1：　國際人格項目庫 /　62 第　4 章 人格的生物學基礎 /　68 人格的遺傳性：雙生子研究　/　70 兄弟姐妹之間為何會如此不同　/　73 雙生子研究的局限性　/　74 基因　- 環(huán)境的相互作用與表觀遺傳學 /　75 人格生物學　/　77 大五人格和大腦　/　78 神經遞質　/　80 清晨型和夜晚型：　了解你的晝夜節(jié)律 /　81 進化和人格　/　83 生存和繁衍　/　83 歸屬的需要　/　85 進化具有普遍性，　但人與人之間存在差異 /　86 對進化心理學的質疑　/　87 激素和行為　/　87 4.1：　清晨型 - 夜晚型量表 /　92 4.2：　社會群體內性取向量表 /　96 第　5 章 自我概念和自我過程 /　98 自我概念　/　101 主我和客我　/　101 物質自我　/　102 社會自我　/　103 精神自我　/　106 真實自我　/　107 自我評價：自尊　/　108 自尊的高低與好壞　/　108 外顯自尊與內隱自尊　/　111 自尊的維持　/　111 自我關懷、自我效能感和自戀：自我評價的三種類型　/　113 自我關懷　/　113 自我效能感　/　114 自戀　/　115 自我調節(jié)　/　118 可能自我　/　118 自我控制　/　119 5.1：　自我監(jiān)控量表 /　124 5.2：　羅森伯格自尊量表 /　125 5.3：　自戀人格量表 /　126 第　6 章 心理動力學取向 /　128 心理動力學理論概述　/　129 弗洛伊德的意識模型　/　131 心理地形模型　/　132 結構模型　/　133 弗洛伊德的心理性欲發(fā)展理論　/　134 夢：　我們如何通向潛意識 /　137 防御機制　/　139 否認　/　140 反向形成　/　140 投射　/　140 壓抑　/　141 轉換或置換　/　142 升華　/　142 幽默　/　142 防御性悲觀　/　143 防御機制的實證性證據(jù)　/　143 對弗洛伊德理論的挑戰(zhàn)及該理論在現(xiàn)代心理學中的應用　/　144 榮格　/　145 原型　/　145 自我、　自我的態(tài)度和功能 /　149 個體化過程　/　151 阿德勒、霍妮和客體關系理論　/　152 阿爾弗雷德·　阿德勒 /　152 卡倫·　霍妮 /　153 客體關系理論　/　154 6.1：　幽默風格量表 /　157 6.2：　防御性悲觀量表 /　160 6.3：　榮格類型測驗 /　161 第　7 章 動機 /　164 趨近動機和回避動機　/　166 馬斯洛需求層次理論　/　169 主要需求　/　170 自我實現(xiàn)和人本主義心理學　/　171 內隱動機　/　172 三種主要內隱動機　/　173 內隱動機和外顯動機如何影響行為　/　175 自我決定理論　/　176 外部目標和內部目標　/　178 哪一種目標更能讓你開心　/　179 目標在跨文化領域中的異同　/　179 目標對思維方式的影響　/　179 哪一種目標更好　/　180 正念、心流和生命的意義　/　182 正念　/　182 高峰體驗和心流　/　183 生命的意義和目的　/　184 7.1：　趨近 - 回避氣質量表 /　187 7.2：　心理需求平衡測驗 /　189 7.3：　抱負指數(shù)問卷 /　190 7.4：　正念專注覺知量表 /　193 第　8 章 學習如何塑造行為 /　195 操作性條件反射：讓人和寵物按照你的指令行動　/　196 行為矯正的四種方法　/　197 強化時間表　/　200 社會化和交互決定論　/　202 行為矯正：操作性條件反射作用的實際應用　/　204 行為矯正如何運作　/　204 行為矯正的自我實踐　/　206 行為矯正的未來發(fā)展趨勢　/　207 期望和控制點　/　208 經典條件反射作用：如何讓人（及寵物）流口水　/　209 經典條件反射和恐懼　/　210 習慣化　/　212 睡眠反射作用：　你昨晚睡得怎么樣 /　213 恐怖癥及其治療　/　214 8.1：　諾維奇控制點量表 /　216 第三部分　人格心理學在現(xiàn)實生活中的應用 第　9 章 人格的畢生發(fā)展 /　221 跨時間測量人格的方法　/　222 童年期和青春期的人格　/　223 兒童氣質　/　223 童年期和青春期大五人格特質的改變　/　225 童年期和青春期自尊的改變　/　227 出生順序和人格　/　228 從青年期到老年期的人格　/　230 從青年期到老年期大五人格特質的改變　/　230 從青年期到老年期自尊和自戀的改變　/　232 重大人生經歷和社會投入理論　/　233 開始全職工作　/　234 建立一段認真的關系或進入婚姻　/　235 成為父母　/　236 經歷積極或消極的生活事件　/　237 生活結果　/　238 9.1：　兒童氣質評定測驗——父母版 /　241 第　10 章 性別與人格 /　244 性和性別　/　245 生物、文化及二者的交互作用：性別差異的起源　/　246 性別角色的起源　/　248 進化和文化的作用　/　249 性別差異中的文化改變和跨文化變量　/　249 兩性比較　/　250 大五人格特質　/　252 領導力　/　254 男性氣質和女性氣質　/　255 職業(yè)和愛好　/　256 非言語行為和外表　/　258 自尊　/　259 性行為和態(tài)度　/　260 認知能力　/　261 10.1：　個人特征問卷 /　263 第　11 章 文化與人格 /　264 文化如何塑造人　/　266 個人主義和集體主義的文化差異　/　267 歸因的文化差異　/　269 自我觀念的文化差異　/　270 大五人格特質的文化差異　/　273 人格特質跨文化研究的挑戰(zhàn)　/　274 外傾性的文化差異　/　276 宜人性的文化差異　/　276 盡責性的文化差異　/　278 神經質的文化差異　/　279 開放性上的文化差異　/　280 11.1：　個人主義 - 集體主義量表 /　283 第　12 章 人格在工作中的應用 /　284 職業(yè)匹配　/　285 人格在職業(yè)成就中扮演的角色　/　288 職業(yè)滿意度：　哪些特質讓你在工作中感到開心 /　289 工作績效：　哪些特質能讓你成為一個好員工 /　290 工作報酬：　哪些特質可以讓你獲得高薪 /　291 領導力：　哪些特質造就了優(yōu)秀的領導者 /　292 如何使用人格特質進行招聘　/　295 哪些特質是招聘方所期待的　/　295 人格測驗的使用（　及可能的誤用） /　296 找到工作熱情　/　298 12.1：　俄勒岡職業(yè)興趣測驗 /　301 第　13 章 人格與人際關系 /　304 依戀：人際關系的基石　/　305 童年依戀　/　305 成年人人際關系中的依戀　/　307 依戀的維度理論　/　308 大五人格：基本人格特質和人際關系　/　309 大五人格每項特質對應的人際關系結果　/　309 互補真的能相互吸引并在一起嗎　/　311 共情、同情和自律：人際關系中的三種積極力量　/　312 暗黑人格三角：人際關系中的三種消極力量　/　314 網絡人際關系：下一個邊界　/　318 在線約會　/　318 人格和社交網頁　/　320 13.1：　親密關系體驗量表 /　323 13.2：　探索指數(shù)測驗 /　327 13.3：　人際間反應性指數(shù)測驗 /　328 第　14 章 人格與心理健康 /　330 人格障礙　/　332 診斷人格障礙　/　332 人格障礙與大五人格　/　335 人格障礙的發(fā)展　/　337 PID—5　診斷模型 /　339 與人格有關的其他心理障礙　/　340 重性抑郁障礙　/　340 焦慮障礙　/　341 雙相障礙　/　342 精神分裂癥　/　343 進食障礙　/　344 成癮障礙　/　345 治療與人格改變　/　347 14.1：　流行病學研究中心抑郁量表 /　351 第　15 章 人格與生理健康 /　352 大五人格與生理健康　/　352 盡責性　/　353 神經質　/　355 外傾性和　T 型人格 /　359 宜人性　/　360 開放性　/　360 動機和解釋風格　/　361 心理動機　/　361 悲觀型和樂觀型解釋風格　/　363 15.1：　詹金斯活動調查 /　366 15.2：　多維度憤怒量表 /　368 15.3：　感官尋求量表 /　371 15.4：　歸因風格問卷 /　372 致謝　/　377 術語表　/　381 參考文獻　/　381