本書將心理健康知識(shí)與道路運(yùn)輸駕駛員心理保健需要相結(jié)合，主要介紹心理健康與幸福人生，認(rèn)識(shí)自我與完善人格，心理認(rèn)知與行車安全，情緒管理與情商培養(yǎng)，壓力、挫折與危機(jī)應(yīng)對，駕駛員的身心保健等內(nèi)容。目的是幫助駕駛員更好地了解自己，利用心理學(xué)知識(shí)來維護(hù)自己的健康，讓人生更幸福，讓駕駛更安全，讓社會(huì)更滿意。本書可作為道路運(yùn)輸駕駛員心理健康培訓(xùn)教材和自學(xué)讀本，也可作為廣大私家車駕駛員的興趣讀物，還可供高校相關(guān)專業(yè)師生學(xué)習(xí)參考。