怎樣才能每天心情愉快地工作、生活、與人相處?
日本生活美學(xué)家松浦彌太郎不斷向內(nèi)心探求答案,終于發(fā)現(xiàn)自己在衣、食、住與工作上的基本風格。
本書的目的,是想以某個人為例,讓更多的人去思考自己的本色是什么,接納真實的自我,學(xué)會從日復(fù)一日的普通生活中,發(fā)現(xiàn)有趣、快樂的平凡瞬間,找到普通人的生活哲學(xué)。
接受普通人的身份,認同普通人的價值,拋去無意義的比較,專注個人生活,真正地成為自己。
畢竟,擁有普通力的人生,非常值得一過呀!
重磅推薦:
◎ 我們早已被教育如何努力追求成功,卻少有人告訴我們,在此之前如何接納自我,如何做一個珍貴快樂的普通人。
◎ 普通躺平,普通沒有熱情
普通,是不把優(yōu)秀當成快樂的定要條件,是不用單一的維度給自己打分。
◎ 普通力
在逆境中還能找到生活勇氣的能力
能夠享受普通生活、從日常的小事里找尋愉悅感和幸福感的能力
不管遇到什么事,都可以用普通的、尋常的思維看待并解決問題的能力
普通力是很強大的力量,它和執(zhí)行力、溝通力一樣,是人們在現(xiàn)代生活中不能缺少的一種能力。
◎ 日本生活美學(xué)家松浦彌太郎,寫給普通人的生活哲學(xué)。
本書的目的,是想以某個人為例,讓更多的人去思考自己的本色是什么喜歡的和討厭的,擅長的和做不好的,一點一點地自我確認;然后接納真實的自我,并學(xué)會從日復(fù)一日的平常生活里,發(fā)現(xiàn)有趣、快樂的瞬間。
◎ 寫給人群中真實的大多數(shù)每一個人都有普通的權(quán)利。
又不是每個人都天賦異稟
又不是每個人都非富即貴
又不是每個人都卓爾不凡
又不是每個人都功成名就
不用非得比其他人更聰明、更美麗、更有成就
不用只按照一套社會標準去評判自己
我在二十歲的時候,還一點兒沒有活出自我。
不僅沒有個性,還不屑于模仿別人,心中厭煩普通這個詞,拼了命地讓自己看上去和別人不一樣。
直到有一天,我發(fā)覺自己一直以來都非常在意別人的目光,從那一刻起,我才意識到自己活得毫無自我。不論做什么都先考慮別人會怎么看,會怎么想,一邊偽裝一邊生活,一舉一動都要經(jīng)過小心斟酌。生活中目之所及,處處都失去了真我,只剩下在金玉的表象和扭曲的自尊中生出的謊言修飾后的自己。這樣的生活當然不會輕松。事實上,我總是疲憊不堪。
想從這種疲憊的生活中解放出來。于是我開始反省自己。丟掉一直以來從他人處尋求答案的意識,先問問自己會怎么想,自己會怎么做?怎樣才能讓自己每一天都心情愉快地工作、生活以及與人相處?
為此,我想我應(yīng)該敞開心扉,將真實的自我展露出來。我喜歡什么?我討厭什么?一點一點地自我確認。當自己認為這樣很酷的時候,就順從本心地照做吧。也是從那個時候,我開始懂得米開朗琪羅那句名言創(chuàng)造始于模仿的含義。
首先要了解自己。自己每天都在成長,而能從中發(fā)現(xiàn)不變的自我是十分重要的。就像過去的我那樣,從二十歲到三十歲,在工作和生活中尋找自我是一個很大的命題。
知道什么是自己喜歡的,什么是自己不擅長的,什么是自己不明白的,尺有所短寸有所長,發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能更好地知道現(xiàn)在開始該如何彌補。
請一定要發(fā)現(xiàn)自我。簡言之,就是要知道真實的自己究竟是個怎樣的人。再去思考從現(xiàn)在開始應(yīng)該如何修飾這個我。這種修飾就是個性。這種修飾可以是簡樸的,也可以是華麗的。就像為赤裸的自己穿上衣服。當然了,一絲不掛還是隆裝盛服都是你的自由。自我本身不變,不管穿什么都盡顯個性。
本書的目的并不是回答什么是自我這個問題。只是想利用某一人的例子,讓更多人去思考自己的本色又是什么,并以此為一個新的起點,走出一條屬于自己的道路。
尋找自我,就是尋找嶄新自我的起跑線,就是向平凡生活邁出的步。
松浦彌太郎
日本生活美學(xué)家。
18歲只身遠赴美國闖蕩,在漂泊的孤獨中,開始關(guān)注讓心靈豐富的生活方式。38歲創(chuàng)辦充滿個性的二手書店,希望讀者能從書中獲得力量。41歲時接任雜志《生活手帖》總編輯,成功讓其重新躋身暢銷行列。50歲時加入日本食譜社群網(wǎng)站COOKPAD株式會社。
著有《100個基本》《松浦彌太郎的工作術(shù)》《即答力:年輕人的自我更新指南》等。
章 衣·成就自我的衣櫥
從傳統(tǒng)中學(xué)到的 | 003
襯衫 | 010
夾克衫 | 017
牛仔與褲子 | 021
手表 | 024
鞋 | 029
大衣 | 035
雨天的裝束 | 039
睡衣 | 043
包 | 047
毛衣 | 052
眼鏡 | 055
手帕 | 058
帽子、圍巾、手套 | 062
價值與快速時尚 | 066
第二章 食和住·讓每天的生活豐富多彩
家庭 | 077
私人空間 | 087
客廳原則 | 095
桌子和椅子 | 102
馬克杯和餐具 | 109
碗和筷 | 113
飯盒、鍋、壺 | 117
早餐 | 120
拖鞋 | 125
相伴一生的店鋪 | 129
香氛 | 134
有機產(chǎn)品 | 138
花和花瓶 | 141
床墊、枕頭和亞麻織物 | 144
第三章 工作·工作中的規(guī)則和禮法
未雨綢繆 | 151
工位 | 159
垃圾的去向 | 165
手賬和日程表 | 170
文具 | 176
信函原則 | 181
面談和動機 | 187
禮物 | 191
不要說打算 | 196
名片 | 199
錢包 | 202
旅行箱 | 207
結(jié)語 | 212