現(xiàn)代社會是一個快節(jié)奏的社會，高速發(fā)展、高速運行。作為社會的中流砥柱，中青年人背負著巨大的工作與生活壓力，很多人都處于亞健康狀態(tài)，但是“上有老、下有小”的他們，關注點常常在事業(yè)和家人身上，而忽略了自身的健康問題和疾病前期所發(fā)出的預警信號，等到身體出現(xiàn)明顯不適必須就醫(yī)治療時，往往疾病發(fā)展已進入中晚期，錯失了最佳的控制與治療時機。因此，定期、有計劃、有針對性的健康體檢對中青年人群十分必要。中青年人通過體檢不僅可以及時了解自身的健康狀況，還可以在疾病初露端倪時，早發(fā)現(xiàn)、早治療，將 “大病”扼殺在搖籃里。

很多疾病是可以預防的。本書是一本針對中青年人的科學體檢指南和健康管理手冊，給缺乏檢查及管理自身健康知識的中青年人指明方向。希望本書能夠提高中青年人定期體檢的意識，幫助中年人進行健康自我管理，改善不良的生活行為方式。

本書由“達醫(yī)曉護”醫(yī)學傳播智庫和交銀人壽共同策劃�！斑_醫(yī)曉護”是中國科學技術(shù)協(xié)會“科普中國”品牌，也是上海市科學技術(shù)協(xié)會科學傳播特聘團隊，過去一些年都在努力探索科普學術(shù)化的路徑，力求打造健康科普“選題—實施—評價與反饋”的學術(shù)閉環(huán)。本次，“達醫(yī)曉護”與交銀人壽聯(lián)合成立“大健康工程管理示范基地”，并合作策劃本書，正是基于健康大數(shù)據(jù)分析和面向人群精準健康需求的科普學術(shù)化研究的重要成果。這個模式不僅開創(chuàng)了國內(nèi)醫(yī)學智庫和壽險公司在健康管理和科學傳播領域的合作先河，更希望可以借此形成醫(yī)學傳播與健康產(chǎn)業(yè)的行業(yè)融合創(chuàng)新示范，進一步把大健康工程管理理念推向前進。