本書共8章，分別為識讀大學(xué)、職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃概述、自我認知、職業(yè)社會認知、職業(yè)選擇與決策、職業(yè)規(guī)劃的制訂與大學(xué)生涯管理、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)等。