項(xiàng)目一 走進(jìn)心理健康
任務(wù)一 認(rèn)識心理健康
任務(wù)二 識別心理問題
任務(wù)三 維護(hù)心理健康
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目二 完善自我意識
任務(wù)一 認(rèn)識自我意識
任務(wù)二 了解自我意識的特點(diǎn)
任務(wù)三 調(diào)適自我意識偏差
任務(wù)四 培養(yǎng)健康的自我意識
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目三 塑造健全人格
任務(wù)一 正確理解人格
任務(wù)二 識別人格障礙
任務(wù)三 培養(yǎng)健全人格
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目四 打造學(xué)習(xí)人生
任務(wù)一 正確認(rèn)知學(xué)習(xí)
任務(wù)二 調(diào)適學(xué)習(xí)心理
任務(wù)三 提升學(xué)習(xí)能力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目五 積極掌控情緒
任務(wù)一 認(rèn)識情緒
任務(wù)二 調(diào)適不良情緒
任務(wù)三 學(xué)會(huì)掌控情緒
任務(wù)四 培養(yǎng)情緒智力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目六 學(xué)會(huì)人際交往
任務(wù)一 認(rèn)識人際交往
任務(wù)二 解讀人際吸引
任務(wù)三 揭秘人際交往的心理效應(yīng)
任務(wù)四 調(diào)適人際交往的心理問題
任務(wù)五 提升人際交往能力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目七 培養(yǎng)愛的能力
任務(wù)一 認(rèn)識愛情的真諦
任務(wù)二 解讀戀愛心理
任務(wù)三 揭秘性心理
任務(wù)四 培養(yǎng)愛的能力
心理實(shí)訓(xùn)

項(xiàng)目八 珍惜熱愛生命
任務(wù)一 認(rèn)識生命——生命概述
任務(wù)二 歷練生命——走出心理危機(jī)
任務(wù)三 重建生命——防治自殺行為
心理實(shí)訓(xùn)
參考文獻(xiàn)