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大學(xué)生體育與健康

大學(xué)生體育與健康

定  價(jià):49.8 元

叢書(shū)名:高等職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課系列教材

        

  • 作者:董久奎, 鐘沖主編
  • 出版時(shí)間:2022/7/1
  • ISBN:9787111709527
  • 出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類(lèi):G807.4 
  • 頁(yè)碼:288
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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讀者對(duì)象:高職學(xué)校學(xué)生

本書(shū)分為兩個(gè)部分。第一部分為理論篇,主要介紹了體育與健康的基本知識(shí),包括體育與健康基礎(chǔ)、體能與職業(yè)體能、職業(yè)病與體育療法、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)處方及大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與測(cè)量方法;第二部分為實(shí)踐篇,主要介紹了以田徑、球類(lèi)、游泳、武術(shù)和體操為代表的經(jīng)典體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)、核心技能和練習(xí)方法,同時(shí)對(duì)部分常見(jiàn)的娛樂(lè)休閑類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體育競(jìng)賽編排方法及體育與鑒賞做了介紹。
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