定 價(jià)：45 元
叢書名：新世紀(jì)高職高專公共基礎(chǔ)課系列規(guī)劃教材
- 作者：王垚，史維娜，徐敬業(yè)編
- 出版時(shí)間：2020/10/1
- ISBN：9787568526203
- 出 版 社：大連理工大學(xué)出版社
- 中圖法分類：G807.4
- 頁碼：262
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
《高校體育理論基礎(chǔ)教程》以“健康”為導(dǎo)向，以“終身體育”為目標(biāo)，以科學(xué)事實(shí)和科研成果為依據(jù)，在介紹籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上增加了健身與健美、跆拳道、定向運(yùn)動(dòng)、羽毛球、網(wǎng)球、輪滑、瑜伽等大學(xué)生喜歡的新興體育項(xiàng)目，能滿足學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的個(gè)性化需求。《高校體育理論基礎(chǔ)教程》緊緊圍繞高職高專人才培養(yǎng)的目標(biāo)，充分結(jié)合學(xué)院的辦學(xué)特色及學(xué)院體育教學(xué)和體育設(shè)施的實(shí)際情況，切實(shí)體現(xiàn)學(xué)院學(xué)生的身心特點(diǎn)�！陡咝ｓw育理論基礎(chǔ)教程》堅(jiān)持以“基礎(chǔ)理論—基本知識(shí)—基本素質(zhì)—基本技能”為主線，以身體練習(xí)為主要手段，以提升學(xué)生的健康水平為核心，以培養(yǎng)學(xué)生。
第一章 體育醫(yī)療與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育醫(yī)療簡介
第二節(jié) 常見疾病的體育醫(yī)療方法
第三節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防與處理
第四節(jié) 常見體育運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第五節(jié) 體育鍛煉與衛(wèi)生保健常識(shí)
第二章 身體基本素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法
第二節(jié) 發(fā)展耐力素質(zhì)的練習(xí)方法
第三節(jié) 發(fā)展力量素質(zhì)的練習(xí)方法
第四節(jié) 發(fā)展彈跳力素質(zhì)的練習(xí)方法
第五節(jié) 發(fā)展柔韌素質(zhì)的練習(xí)方法
第六節(jié) 發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法
第三章 田 徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中長距離跑
第五節(jié) 跳遠(yuǎn)
第六節(jié) 三級(jí)跳遠(yuǎn)
第七節(jié) 跳高
第八節(jié) 鉛球
第九節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的編排、組織及裁判方法
睪四章籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則及場(chǎng)地、器材
第五章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則及場(chǎng)地、器材
第六章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則及場(chǎng)地、器材
第七章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 擊球質(zhì)量的技術(shù)要素與基本環(huán)節(jié)
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則及場(chǎng)地、器材
第八章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則及場(chǎng)地、器材
第九章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
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