教材分上篇職業(yè)生涯規(guī)劃、中篇職業(yè)素養(yǎng)提升、下篇 就業(yè)指導(dǎo)三個部分。上篇有五個主題。主題一是職業(yè)生涯規(guī)劃概述, 主題二是自我探索, 主題三是工作世界探索, 主題四是生涯決策與行動; 主題五是職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫。中篇分四個主題。主題一是團隊協(xié)作與管理, 主題二是溝通與表達, 主題三是自我管理, 主題四是情商與逆商修煉篇。下篇分五個主題。主題一是就業(yè)形勢與政策, 主題二是就業(yè)信息獲取, 主題三是求職材料準備, 主題四是求職技能提升, 主題五是求職心態(tài)調(diào)整。