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為什么和你說(shuō)話這么累

為什么和你說(shuō)話這么累

定  價(jià):59 元

        

  • 作者:(韓)樸宰蓮著
  • 出版時(shí)間:2022/8/1
  • ISBN:9787557699840
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:C912.13 
  • 頁(yè)碼:296
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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本書是一本涉及心理學(xué)、思維哲學(xué)的大眾讀物,是一本對(duì)話指導(dǎo)書,通過(guò)傾聽與對(duì)話練習(xí),可以幫助受過(guò)言語(yǔ)傷害或者經(jīng)歷關(guān)系失和的讀者正視自己的內(nèi)心,修復(fù)與珍視之人的關(guān)系。內(nèi)容涉及非暴力對(duì)話、認(rèn)知行為治療、心理圖式治療等方面。通過(guò)教人懂得表達(dá)和傾聽,幫助人們與親密的人構(gòu)建健康和有溫度的關(guān)系。在壓力越來(lái)越大的社會(huì),親密關(guān)系同時(shí)承載著生活的溫度與動(dòng)力,甚至比職場(chǎng)成功更關(guān)乎個(gè)人幸福感。本書通過(guò)五個(gè)章節(jié),展現(xiàn)了生活中我們會(huì)和親密關(guān)系者產(chǎn)生隔絕、連接、傾聽他人、表達(dá)自己、解決矛盾的五大情況,幫助讀者根據(jù)案例——識(shí)別相似場(chǎng)景,充分應(yīng)用。
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