"本書(shū)為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書(shū)從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，牢固樹(shù)立健康第一的理念，以培養(yǎng)學(xué)生興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的，貫徹落實(shí)教會(huì)、勤練常賽的要求，對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理，既包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，也包括大學(xué)生喜愛(ài)的健身健美、啦啦操、攀巖等新興體育項(xiàng)目。全書(shū)圖文并茂，通俗易懂，配有豐富的教學(xué)資源，以二維碼關(guān)聯(lián)拓展內(nèi)容和視頻資源，突出教材的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性。本書(shū)可作為普通高等學(xué)校師生、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、體育活動(dòng)參加者的培訓(xùn)教材和教學(xué)參考用書(shū)。"