翻開這本書的你，一定是個(gè)努力上進(jìn)，希望通過提升自己的學(xué)習(xí)力實(shí)現(xiàn)更多美好人生愿望的人。

恭喜你！秉此初心，未來可期！

我希望這本書能給你一些學(xué)習(xí)道路上的啟發(fā)和信心，讓你避開一些我曾走錯(cuò)的路、跌過的坑。

我是四川涼山的彝族人，我的家鄉(xiāng)雖然貧苦，但民風(fēng)淳樸，群山環(huán)繞，風(fēng)景秀麗。兒時(shí)對外面世界的認(rèn)知都來自家里那小小的一方電視。走出大山的愿望支撐著我， 從學(xué)習(xí)成績馬馬虎虎，班級排名倒數(shù)，努力改變?yōu)槊刻煸缟?5 點(diǎn)起床，中考考了全縣第一。

那時(shí)候，涼山州十七個(gè)縣市，每隔兩三年就能有一個(gè)學(xué)生考上清 華或北大。于是，我懷揣著考入清北的目標(biāo)繼續(xù)奮斗了三年，未承想因壓力過大，最后高考失利了，成績比模擬考試少了將近40分。但是我仍然很感謝高考給了我一次公平的競爭機(jī)會(huì)，也讓我第一次能夠自主選擇心儀的學(xué)校。“走出大山”這簡單的四個(gè)字， 我寫了整整17年。

高考結(jié)束后，很多人替我惋惜，勸我復(fù)讀，親戚朋友都告訴我，女孩子不要離家太遠(yuǎn)。聽完之后，我還是填報(bào)了離家最遠(yuǎn)的北京，也終于看到了電視里的世界。

“走自己的路， 聽內(nèi)心的選擇”，這句話一直流淌在我的血液里。

在北京交通大學(xué)就讀的四年里，我經(jīng)歷了縣城女孩的自卑和初入大城市的惶恐。我一度對自己的家境、能力以及未來產(chǎn)生了深深的懷疑，后來我調(diào)整了自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)方法，重新擬訂大學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，終于在四年后以專業(yè)第一的成績被保送到北大光華管理學(xué)院攻讀博士學(xué)位，并申請到了哥倫比亞大學(xué)商學(xué)院學(xué)習(xí)的資格。

這是一個(gè)通過學(xué)習(xí)改變命運(yùn)的真實(shí)故事，沒有花錢，也沒有請輔導(dǎo)老師，更沒有動(dòng)用背景資源，用的就是書里和大家分享的方法，加上最笨拙的實(shí)踐。我不會(huì)說整個(gè)學(xué)習(xí)的過程多難、多苦，以此來嚇退你。相反，因?yàn)槠瘘c(diǎn)低，每次往前走一步都會(huì)讓我覺得無比欣喜。如果你和我曾經(jīng)的經(jīng)歷類似，那怕什么？撒開腿往前跑就好，下雨沒有傘的孩子，不是更應(yīng)該跑快些？

我常常思考：為什么智力、能力水平甚至成長環(huán)境都類似的人，人生道路及成就會(huì)千差萬別？最常聽到的說法是， 人與人最大的差別在于思維模式。同一件事情， 有人能抓住事物的核心， 打蛇打七寸， 有人卻永遠(yuǎn)抓不住事物的關(guān)鍵。 我覺得不盡然，除了思維模式外，還有很重要的一點(diǎn)，就是行動(dòng)力。 它們就像自行車的前后輪，少了任何一個(gè)，你都無法在人生路上穩(wěn)定 快速地前行。

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，聰明的人太多了，面對一件事，大家會(huì)想很多，想得很復(fù)雜，但是愿意踏實(shí)去做的人反而寥寥無幾。越是聰明的人，越容易忘記給“行動(dòng)力”這個(gè)后輪打氣。很多看上去比你優(yōu)秀的人，只是在你看不見的地方比你多失敗了幾次又站起來了而已。

其實(shí)學(xué)習(xí)也是一樣。例如，早晨洗漱時(shí)聽英語這件事情我堅(jiān)持了 快 10 年，我的英語聽力和口語都是在每天的這 20 分鐘練出來的。我 將這個(gè)方法推薦給很多想要提高英語成績的人，能堅(jiān)持下來的人，不 過寥寥。

知行若不能合一，不若不知。如果要實(shí)現(xiàn)思維和行動(dòng)力的統(tǒng)一， 有一個(gè)因素可以成為連接二者的紐帶，那就是習(xí)慣。如果把自己覺得 對的事情， 該做的事情變成自己的習(xí)慣， 思維和行動(dòng)就不會(huì)互相牽制， 反而因?yàn)榱?xí)慣這個(gè)鏈條能跑得更快， 不光啟動(dòng)更簡單， 堅(jiān)持也會(huì)更容易。 頹廢、懶惰、內(nèi)耗、拖延、自卑以及很多當(dāng)代青年的新問題，歸根結(jié) 底其實(shí)就是沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我一直覺得將正確的學(xué)習(xí)方法或工作流程養(yǎng)成習(xí)慣，很多問題就會(huì)迎刃而解。

相信我，學(xué)習(xí)真的不難也不苦。相反，它是你打開未來人生路很重要的敲門磚。好的方法因人而異，但是若不實(shí)踐，一切都是空談，希望你能堅(jiān)持用好書中的方法，讓學(xué)習(xí)變成一種享受。