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南派雙養(yǎng)太極功法規(guī)范 讀者對象:本書適用于太極拳愛好者
本書對于改善、提高亞健康人群的心里、身體健康具有積極的調(diào)理作用和良好效果, 減少國家醫(yī)保負(fù)擔(dān), 具有重大社會價值和意義。作者負(fù)責(zé)主持國家衛(wèi)健委“十三五”規(guī)劃重點課題《醫(yī)藥衛(wèi)生改革創(chuàng)新與研究》(批準(zhǔn)號NHFPC102018) 之子課題《運用南派太極拳功法系統(tǒng)調(diào)理身心疾病》(編號: YYWS2970), 于2020年7月結(jié)題, 并獲得科研成果一等獎; 南派太極雙養(yǎng)功法適合廣大人民群眾的日常保健養(yǎng)生, 如久坐及姿勢不良引發(fā)的頸肩腰腿痛; 飲食不節(jié)引發(fā)的食欲不振、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱等問題; 壓力等原因引發(fā)的身心失衡, 如疲乏無力、精神緊張、注意力不集中、失眠、抑郁、焦慮、心理脆弱等問題。
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