本書將生活中發(fā)生在我們身邊的各類心理異,F(xiàn)象和行為一網(wǎng)打盡,對(duì)一些人格障礙患者、心理障礙人士、認(rèn)知行為本能障礙人士、性變態(tài)心理人士、精神分裂癥病人、神經(jīng)癥患者以及各種“癖”愛好者等“非正!比祟愖隽司珳(zhǔn)而有趣的分析。通過種種心理異,F(xiàn)象和行為,揭露人類心理背后隱藏的無窮奧秘。同時(shí),書中還講授了各種非正常心理和行為的矯正、治愈方案,幫助人們走出心理的陰霾,獲得健康、陽光、美好的幸福人生。
★不愛小清新,只愛重口味!
★這里用不一樣的方法療愈受傷扭曲的心靈。
★這是一次能雷倒眾生、笑中帶淚又妙趣橫生的心理旅行。
★顛覆大腦,嚴(yán)毀三觀,非一般的心理學(xué),讓你目瞪口呆。
★揭開人類心理*后的隱私之地,將生活中形形色色的異常心理和行為怪癖一網(wǎng)打盡。
★《讓你目瞪口呆的重口味心理學(xué)》揭開你可能不知道的心理秘密——
★男人一年中有24天不想見老婆:英國對(duì)近萬名男性進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)已婚男性平均每周要花7小時(shí)36分鐘的時(shí)間獨(dú)處,以一天清醒16小時(shí)為計(jì)算基礎(chǔ),這相當(dāng)于一年內(nèi)他們有24天11個(gè)小時(shí)想躲開妻子。隨著年齡的增長,男性想躲開妻子的時(shí)間會(huì)有所增加。
★人格分裂:一個(gè)多重人格障礙患者究竟能分裂成幾個(gè)人格?心理學(xué)研究表明,平均有13—15個(gè)不同的人格,*多可達(dá)近百個(gè)!
★耳蟲現(xiàn)象:你有沒有這樣一種感覺:在電視上一看到鳳凰傳奇兩人一登臺(tái),腦子里就會(huì)不由自主地響起那首經(jīng)典不衰的《*炫民族風(fēng)》;這不僅是明星和經(jīng)典老歌帶給我們的不朽魅力和永不褪色的記憶,而是有著科學(xué)的心理學(xué)依據(jù)。人們叫它“耳蟲現(xiàn)象”。
★密碼強(qiáng)迫癥:開電腦提示密碼,電子郵箱密碼,銀行卡密碼,網(wǎng)銀密碼、商場(chǎng)會(huì)員卡密碼以及QQ、微信密碼,*、卓越、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)等網(wǎng)站密碼……警惕,“密碼強(qiáng)迫癥”來襲!
★微笑型抑郁癥:心靈很受傷,一個(gè)人躲在背后偷偷哭泣?要知道,不被人看見的眼淚有時(shí)并不代表著堅(jiān)強(qiáng),有可能患上了微笑型抑郁癥。
★瘋狂的腦袋:如果你問一位精神分裂癥患者:“你為什么在醫(yī)院里?”他會(huì)回答:“田鼠會(huì)筑巢,鼴鼠會(huì)挖洞。”
牧之,北師大心理學(xué)碩士,心理咨詢師,現(xiàn)為某心理學(xué)研究機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人,長期在北晚、中青報(bào)、讀者、知音等報(bào)刊雜志發(fā)表專欄文章。著有《做自己的心理醫(yī)生》《這些事不必找心理醫(yī)生》等暢銷圖書。
一 主宰身體的超自然能力:關(guān)于潛意識(shí)與自控力
意識(shí)是支配行為的羅盤
潛意識(shí):內(nèi)心深處被隱藏的欲望
心理暗示的巨大力量
本能是一種先天的心理傾向
行為的自控力
習(xí)得性無助
行為強(qiáng)化定律
二 心有靈犀一點(diǎn)通:關(guān)于感覺和認(rèn)知
我們都喜歡“找感覺”
知覺是感覺的延伸
“未卜先知”的第六感
讓人備感親切和熟悉的“既視感”
“心靈感應(yīng)”真有其事嗎
視網(wǎng)膜效應(yīng)是怎么回事
五大不合理的認(rèn)知模式
三 時(shí)光隧道中的思維穿越:關(guān)于記憶和遺忘
記憶是智慧之母
短時(shí)記憶和長時(shí)記憶
耳蟲現(xiàn)象:“余音繞梁而不絕”的秘密
提高記憶力的訣竅
神秘而傳奇的“超憶人”
為什么會(huì)失憶
遺忘:給心理減負(fù)的重要方式
記憶障礙
四 一個(gè)肉體,千面靈魂:多重人格分析
人格的構(gòu)成:本我、自我、超我
常見的十二大人格特征
“多重人格”分身有術(shù)
人格面具
多重人格障礙是怎么形成的
多重人格并不影響一個(gè)人的成功
多重人格障礙的催眠療法
五 你究竟是怎樣的一個(gè)人:性格心理學(xué)
性格的秘密
認(rèn)識(shí)自己的性格
性格與心理
性格與氣質(zhì)
九型人格—— —性格型態(tài)學(xué)
六 不這樣做我就受不了:形形色色的“癖癮”癥
上癮癥
戀物癖
異裝癖
戀童癖
戀尸癖
窺陰癖
暴露癖
摩擦癖
慕殘癖
潔癖
戀母情結(jié)
病態(tài)行為的厭惡療法
七 大家心里都住著個(gè)“膽小鬼” :直面恐懼
我們到底在怕什么
社交恐懼癥
特定對(duì)象恐懼癥
場(chǎng)所恐懼癥
替代經(jīng)歷和被告知經(jīng)歷
恐懼癥的系統(tǒng)脫敏療法
八 身不由己的行為怪圈:關(guān)于強(qiáng)迫癥
失控的身體
思想強(qiáng)迫癥
情感強(qiáng)迫癥
密碼強(qiáng)迫癥
與強(qiáng)迫癥和平相處的八大原則
一個(gè)強(qiáng)迫癥患者的重生之路
強(qiáng)迫癥的森田療法
九 解碼心殤:種心理障礙的自我療愈
總覺得自己矮人半截的自卑感
羞怯心理讓你錯(cuò)失良機(jī)嗎
為什么我們常常感到壓抑
嫉妒是心靈的地獄
多疑心態(tài)是卑鄙靈魂的伙伴
自閉癥:一個(gè)人的世界
疑病癥:有病沒病,傻傻分不清
微笑型抑郁癥:不被看見的眼淚并不代表堅(jiān)強(qiáng)
焦慮障礙:難以舒展的眉頭
每天像熱鍋上的螞蟻般急躁
壓力下的心理疲勞
神經(jīng)衰弱:現(xiàn)代都市人的精神錯(cuò)亂
睡眠障礙:總是睡不著VS總是想睡覺
雙相障礙:苦樂如鐘擺,喜憂兩重天
十 瘋狂的腦袋在“跳舞” :與精神分裂面對(duì)面
孩子,你怎么了
揭開精神分裂癥的神秘面紗
各種各樣的精神分裂型人
精神分裂癥患者的“天馬行空”
北齊皇族其實(shí)是群精神分裂癥患者
精神分裂癥的治療方案
十一 神經(jīng)性貪食與厭食:有關(guān)進(jìn)食障礙
神經(jīng)性貪食癥
神經(jīng)性厭食癥
吃喝背后的自尊
健康飲食與自我形象重塑
十二 “未滿禁”的秘密:變態(tài)性心理
愛情的原動(dòng)力—— —性欲
性心理障礙
同性戀
總是愛上“壞小孩”
斯德哥爾摩綜合征
探秘兩性心理
性幻想
渴望被愛是種病態(tài)愛
都市人的三大情感問題
安放好青春期的那顆躁動(dòng)的心
十三 安能辨我是雄雌:解讀性別認(rèn)定障礙
離奇的“性別認(rèn)定障礙”
人的性別不只是種而是種
變性人的幸福生活
雙性人的難言之隱
越來越多的“偽娘”
當(dāng)“軟妹子”遇上“女漢子”
孩子的“中性化”流行風(fēng)
十四 夢(mèng)里不知身是客:關(guān)于夢(mèng)的解析
弗洛伊德與夢(mèng)的解析
夢(mèng)究竟有著怎樣的暗示
夢(mèng)的凝縮、移植、象征和潤飾
好夢(mèng)和噩夢(mèng)的不同心理影響
心理作用下的夢(mèng)幻
夢(mèng)境里的“似曾相識(shí)”
為什么有的夢(mèng)境清晰,有的夢(mèng)境模糊
性夢(mèng)是人的正常性意識(shí),并非心理變態(tài)