本書講述了: 不知道為什么, 嘉朗就是不喜歡水。每到游泳課, 嘉朗的肚子就會隱隱作痛, 然后就會躲進醫(yī)務室。這天, 嘉朗照例來到醫(yī)務室, 卻發(fā)現(xiàn)三年級的光治也躲在這里。光治說他最討厭跳繩, 嘉朗便想辦法用自己的方法一點點地教光治, 很快, 光治就發(fā)現(xiàn)原來跳繩也這么有意思! 嘉朗對光治說了討厭游泳的事, 沒想到光治卻神秘地邀請嘉朗去他家, 說那里有“一樣好東西”, 但絕對是在一個令光治想象不到的地方……嘉朗和光治就這樣建立起了友誼, 兩個好朋友互相傾聽, 互相幫助, 漸漸克服了彼此對體育的恐懼。