全書(shū)分為三篇,共七章。在溝通心法篇中,講述如何重新認(rèn)識(shí)自己、重新認(rèn)識(shí)孩子,走出教育的誤區(qū),學(xué)會(huì)順勢(shì)養(yǎng)育;在溝通技法篇中,介紹了七大溝通方法和一個(gè)萬(wàn)能溝通模型,教讀者提升溝通能力;在溝通應(yīng)用篇中,講解家庭教育中的常見(jiàn)問(wèn)題,包括如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒、如何與孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)以及如何幫助孩子改掉不良習(xí)慣。如果你跟孩子的溝通存在問(wèn)題,歡迎你翻開(kāi)這本書(shū),開(kāi)啟全新的親子溝通之旅!
當(dāng)媽太難、太累了。。。
親力親為, 吃喝拉撒都要你操心;小心謹(jǐn)慎, 陪寫(xiě)作業(yè)每天催吼盯;
掏空自己,榨干能量;可孩子還是越大越不聽(tīng)話!
批評(píng)兩句,他就嚎,怎么都哄不好;關(guān)心孩子,他卻嫌你嘮叨;
叛逆頂嘴,說(shuō)一句頂十句。
其實(shí),當(dāng)媽媽真的不要太焦慮,
話說(shuō)對(duì)了,媽媽不累!
《真希望媽媽這樣和我說(shuō)話》是一套適合中國(guó)家長(zhǎng)的親子溝通心法,
有溫度,有方法,重實(shí)用。
32個(gè)痛點(diǎn)話題,1個(gè)父母類(lèi)型測(cè)試,
9個(gè)花卷媽在線,12個(gè)溝通練習(xí),
15張溝通卡片,20節(jié)案例解讀音頻,
給你拿來(lái)就用的溝通方法和育兒路上的溫暖看見(jiàn)!
花卷媽,本名楊洋,中國(guó)管理科學(xué)研究院特聘教育專業(yè)人士,擁有250萬(wàn)粉絲的教育博主,已幫助超過(guò)20000位父母輕松養(yǎng)育孩子
01 溝通心法篇
善于溝通的父母,既懂自己,又懂孩子
第一章 重新認(rèn)識(shí)自己:打破三個(gè)神話,不做完美的父母
第一節(jié) 第一個(gè)神話:好父母必須百分之百地滿足孩子
第二節(jié) 第二個(gè)神話:制定了規(guī)則就一定要百分之百遵守
第三節(jié) 第三個(gè)神話:全家的育兒理念必須一致
第二章 重新認(rèn)識(shí)孩子:了解六大成長(zhǎng)關(guān)鍵期,懂孩子才能愛(ài)孩子
第一節(jié) 退行期:孩子黏人、吃手、沒(méi)有安全感?幫孩子順利度過(guò)退行期
第二節(jié) 肛欲期:孩子愛(ài)較勁、對(duì)著干?一句話引導(dǎo)孩子不再對(duì)抗
第三節(jié) 夸大期:孩子愛(ài)吹牛??jī)刹揭龑?dǎo)孩子誠(chéng)實(shí)表達(dá)
第四節(jié) 理想化期:孩子不接受父母的拒絕?舍得讓你的孩子失望
第五節(jié) 密友期:孩子不會(huì)交朋友?“1 3溝通法”,讓孩子從容社交
第六節(jié) 競(jìng)爭(zhēng)期:孩子怕輸、“玻璃心”?1個(gè)前提 3個(gè)話術(shù),讓孩子勇于競(jìng)爭(zhēng)
02 溝通技法篇
更高效地溝通,給孩子更好的教育
第三章 七大溝通方法,快速提升父母的溝通能力
第一節(jié) 說(shuō)話強(qiáng)勢(shì),孩子不聽(tīng)?了解父母類(lèi)型,從自己開(kāi)始改變
第二節(jié) 孩子總愛(ài)頂嘴?2個(gè)心法 1個(gè)公式,讓孩子肯聽(tīng)話
第三節(jié) 孩子把你的話當(dāng)空氣?1個(gè)思考 1個(gè)決定,讓你的話有分量
第四節(jié) 孩子總是哭鬧不停?表達(dá)需求三步法,讓孩子主動(dòng)表達(dá)
第五節(jié) 想讓孩子無(wú)話不談?有效傾聽(tīng)引導(dǎo)公式,讓孩子感受到你的愛(ài)
第六節(jié) 好好說(shuō)話孩子不聽(tīng)?情緒溫度計(jì),迅速為情緒降溫
第七節(jié) 父母情緒常常失控?發(fā)送“地雷信”,營(yíng)造良好環(huán)境
第四章 萬(wàn)能溝通模型,助力孩子開(kāi)啟與父母親近、合作的模式
第一節(jié) 越說(shuō)孩子越逆反?覺(jué)察語(yǔ)言,緩和關(guān)系——破除標(biāo)簽法
第二節(jié) 孩子負(fù)面情緒大?一句話說(shuō)到孩子心坎兒里——客觀描述法
第三節(jié) 一言不合就吵起來(lái)?從說(shuō)“你”到說(shuō)“我”,讓溝通無(wú)障礙——“我句式”法
第四節(jié) 表?yè)P(yáng)孩子有技巧?表?yè)P(yáng)到點(diǎn)子上,激發(fā)孩子的動(dòng)力——有效贊美法
第五節(jié) 孩子犯了錯(cuò)不敢承認(rèn)?關(guān)注解決問(wèn)題——三合一批評(píng)法
第六節(jié) 孩子愛(ài)撒謊?識(shí)別4類(lèi)撒謊行為,培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)孩子——兩步核實(shí)法
第七節(jié) 孩子畏難不敢嘗試?激發(fā)勇氣,讓孩子敢于嘗試——破除糾結(jié)三步法
03 溝通應(yīng)用篇
讓父母心煩的問(wèn)題這么多,這樣溝通父母不再頭疼
第五章 與情緒有關(guān)的問(wèn)題——給孩子需要的聆聽(tīng)和疏導(dǎo)
第一節(jié) 一去幼兒園就有情緒——兩步安撫分離焦慮娃
第二節(jié) 孩子太磨蹭——“啟動(dòng)公式”讓孩子動(dòng)起來(lái)
第三節(jié) 家有黏人娃——兩句話引導(dǎo)孩子從依賴走向獨(dú)立
第四節(jié) 孩子被同學(xué)打了——父母心平氣和就會(huì)讓他“少受傷”
第五節(jié) 孩子怕黑——這樣說(shuō)可讓膽小的孩子變勇敢
第六章 與學(xué)習(xí)有關(guān)的問(wèn)題——用合適的語(yǔ)言讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)
第一節(jié) 孩子學(xué)習(xí)太畏難——先“順”再“帶”,增強(qiáng)孩子的“抗挫力”
第二節(jié) 一考試就肚子疼——用愛(ài)心和陪伴,幫孩子面對(duì)困難
第三節(jié) 孩子不愛(ài)思考,太依賴父母——用“提問(wèn)公式”引導(dǎo)孩子主動(dòng)思考
第四節(jié) 孩子沒(méi)目標(biāo)——上拉下推,幫助孩子建立目標(biāo)
第七章 與習(xí)慣有關(guān)的問(wèn)題——這樣與孩子溝通就能幫他改掉不良習(xí)慣
第一節(jié) 孩子喜歡吃零食——三步改掉孩子愛(ài)吃糖的不良習(xí)慣
第二節(jié) 孩子做事拖延——挖掘動(dòng)機(jī),讓你更懂孩子
第三節(jié) 孩子不愛(ài)分享——建立物權(quán)意識(shí),教會(huì)孩子靈活分享
后記
致謝