這是一本個(gè)人成長(zhǎng)勵(lì)志書。一位播音員在廣播里朗讀了琳達(dá)·埃利斯的詩《破折號(hào)》。讓她大吃一驚的是,這首詩一炮而紅。各地聽眾紛紛打來電話,熱切地告訴她詩句如何打動(dòng)他們。然而,這只是一切的開端。本書很好地捕捉并深化了原詩的主題:最重要的不是出生或死亡日期,而是如何過好中間的破折號(hào)。琳達(dá)通過令人振奮的故事、散文和詩,以及"被《破折號(hào)》打動(dòng)"的人的故事,分享了充滿喜悅和希望的正能量。書中提到的名人包括美國共和黨總統(tǒng)候選人鮑勃·多爾、傳奇橄欖球教練盧·霍茨和"美國偶像"冠軍大衛(wèi)·庫克。
我們與幸福的對(duì)話是一次獨(dú)白——沒人能告訴我們?cè)鯓幼隹梢宰屪约盒腋。沒有普遍適用于所有人的解決辦法。在本書中,希望你能發(fā)現(xiàn)一些提醒你的東西和一些“原來如此”這樣的瞬間,觸發(fā)你直覺上希望識(shí)別并修補(bǔ)那已破損的東西,去清除那些正在阻止你自由往前行的東西,以及那些阻止你真正享受你“人生的破折號(hào)”的東西!
導(dǎo)讀作家相信自己筆下的文字和故事,就好似母親相信自己的孩子。我們塑造它們、愛它們并且把它們帶到這個(gè)世界,希望并且相信他人也會(huì)一樣愛它們。在寫這篇導(dǎo)讀時(shí),我無意中聽到氣象預(yù)報(bào)員正在電視上播報(bào),有一股低氣壓(Low-pressure System)正在逼近。我立即就想到這個(gè)詞可以用于概括我這本書要傳達(dá)的概念。盡管我寫過一本標(biāo)榜為勵(lì)志、成長(zhǎng)和自我完善的書,但是我不想讓讀者感覺本書不過是另一本有關(guān)期望、職責(zé)和“幸福任務(wù)”等的匯編書,而這些東西只會(huì)給他們那永無止境的工作清單再添加更多的壓力。相反,我想呈現(xiàn)一個(gè)“低氣壓”,給讀者提供不同的認(rèn)清事實(shí)的選項(xiàng)、想法或者實(shí)際的解決途徑。我們與幸福的對(duì)話是一次獨(dú)白——沒人能告訴我們?cè)鯓幼隹梢宰屪约盒腋。沒有普遍適用于所有人的解決辦法。在內(nèi)心深處,每一個(gè)人都知道他想要的是什么或需要的是什么,那么為了過一種向上的、更加有意義的生活,他們就可以去準(zhǔn)備這些東西。我的希望是,在本書中,你能發(fā)現(xiàn)一些提醒你的東西,和一些“原來如此”這樣的瞬間,將觸發(fā)你直覺上希望識(shí)別并修補(bǔ)那已破損的東西,去清除那些正在阻止你自由往前行的東西,以及那些阻止你真正享受你“人生的破折號(hào)”的東西!要變得更好不一定非得生病今天書店的書架上躺著數(shù)不清的勵(lì)志書籍,吹噓著一些要達(dá)到“自我蛻變”可以采取的新的、改善了的策略。這是因?yàn)槲覀兒芏嗳硕荚趯ふ乙环N清晰的路徑,這一次,這個(gè)路徑能將我們的壓力小化,卻可以將我們的產(chǎn)出化,并且?guī)椭覀冊(cè)谏詈凸ぷ髦g獲得那個(gè)永遠(yuǎn)都難以達(dá)到的“平衡”。那種用“已驗(yàn)證過的”計(jì)劃去改變生活的書我也買了一些,并且讀了他們那復(fù)雜的計(jì)劃和煞費(fèi)苦心的策略,他們希望我離開書店后,用這些計(jì)劃和策略立即著手將書中的每一步和每一章都運(yùn)用到我的生活中。然而,在讀過這些書,并急切地采取了書中前4個(gè)或者5個(gè)建議的行動(dòng)之后,無法避免地,我變得失去興趣,激情也已消散,并且慢慢地恢復(fù)到之前那熟悉的、消極的習(xí)慣。那正是我寫這本書的原因!本書講述的是一些著名的、可引用的軼事和有著獨(dú)到見解的建議,這些東西都沒有編號(hào),之間也沒有必然的聯(lián)系。每一個(gè)故事、每一首詩歌和每一堂人生課程都是獨(dú)立的。沒有哪一章節(jié)的內(nèi)容包含需要讀者必須完成的任務(wù),不完成就不能繼續(xù)下一個(gè)章節(jié)。每一個(gè)故事都包含著屬于它自己的、的建議、教訓(xùn)或鼓勵(lì)的“破折號(hào)”。我認(rèn)為,建議越簡(jiǎn)單,它就越容易保持,越容易記住,并且越容易將其實(shí)施到我們的日常生活中去。這本書的目的,不是讓你相信你的整個(gè)人生可以一下子得到改變,而是隨著時(shí)間的推進(jìn),把你所做出的那些小小的、有意義的改變結(jié)合起來,這些改變一旦結(jié)合起來,就有可能創(chuàng)造那種“自我蛻變”。但是,就算蛻變不如預(yù)期,或者沒有達(dá)到百分之百的蛻變,結(jié)果難道就沒有讓你成為一個(gè)更好的人嗎?難道生命中你做出的一個(gè)或者很多積極的改變就不值得你花時(shí)間和精力嗎?提出一個(gè)忠告或建議不能是強(qiáng)迫別人去做一個(gè)改變的“決定”。改變包含了獨(dú)立做出的選擇,而決定是一種判決、一個(gè)總結(jié)、一項(xiàng)定論。我傾向于用選擇這個(gè)詞,因?yàn)檫x擇去修正一個(gè)習(xí)慣或者重新改變他行為標(biāo)準(zhǔn)的人,在這一生中會(huì)不斷重復(fù)面對(duì)那個(gè)相同的選擇。做一個(gè)決定,或者下一個(gè)定論會(huì)帶來額外的壓力,以及從一開始就可能為失敗埋下伏筆。舉例來說,當(dāng)一個(gè)抽煙的人做了個(gè)“決定”:戒煙,每次煙癮犯了的時(shí)候,他就會(huì)選擇重新再做一次決定。相反,選擇是個(gè)人的,是一種想要按照已選擇的路徑走下去的意圖,認(rèn)真且自覺。離改變生活,你總是隔了一個(gè)選擇的距離!R爾西·布羅奇奧威亞克
自從詩歌《破折號(hào)》首次出版以來,這14年間,我有機(jī)會(huì)與地球上成千上萬的人通信交流,因?yàn)橥ㄟ^我的文字,他們找到了我們心靈之間的一種直接連通感,所以他們覺得與我分享內(nèi)心深處的感覺比較容易。我分享了成千上萬個(gè)人的希望、失望、幸福、恐懼、愛情、失去與人生經(jīng)驗(yàn)。盡管彼此從未相識(shí),但他們征求過我的建議、指導(dǎo),有時(shí)候僅僅是我真誠的支持。這就好像我的文字已經(jīng)在我和這些來自全球各地的人之間建立了一種虛擬的連接。這些文字觸動(dòng)了數(shù)百萬人的內(nèi)心,它們的鼓舞將持續(xù)滲入他們的心靈和大腦,就像一滴滴的水珠被海綿吸收。有關(guān)生命和生活,我通過這些連接的魔力所學(xué)到的,比我以任何一種教育途徑學(xué)到的還要多。我了解了人——了解了生、了解了死、了解了付出與愛,也了解了努力去充分享受他們的“破折號(hào)”。我知道沒有任何其他東西能讓我更好地寫下這本書。如果我次見到的是人的外在自己,那么我的文字則允許我能更好地了解他們的內(nèi)在自己。他們賜予了我這個(gè)機(jī)會(huì),可以繞開外在的障礙和偽裝——盡管我們不曾相識(shí)——去深入他們的內(nèi)心,觸動(dòng)他們的心靈,而不是在正式的見面中,伸出手來與他們握握手。因此,在本書中我所給出的故事和教訓(xùn)不僅僅是基于我自己的生活和經(jīng)驗(yàn),也是基于從他們的生活和經(jīng)驗(yàn)所學(xué)到并得到的東西之上。我認(rèn)為,如果一位作者或者詩人寫作的目的是為了營(yíng)利,而不是為了鼓舞人心,其結(jié)果在讀者挑剔的眼睛中是明顯的,文字如果不是源自真誠、源自內(nèi)心,而是因?yàn)榧辈豢纱、空空如也的口袋,讀者是能夠辨別出來的。我的目的是為了給讀者提供足夠的鼓舞人心的食糧,依賴這些食糧,希望他們能成長(zhǎng)并豐富他的“破折號(hào)”。如果讀者能夠辨識(shí)本書所涵蓋的部分、大多或者全部的獨(dú)特想法和概念,并且感覺自己不得不將他的發(fā)現(xiàn)與人分享,那么我將榮幸地認(rèn)為我的努力是一種徹底的成功。
琳達(dá)•埃利斯(Linda Ellis) 詩人、作家、演講家。從愛爾蘭裔祖母那里繼承了寫詩的天賦,從小就開始寫詩。她的詩被引用或刊載于眾多暢銷書籍和雜志上,如《美國新聞與世界報(bào)道》等。她的詩還出現(xiàn)在電視臺(tái)和數(shù)以百計(jì)的廣播節(jié)目上,包括迪萊拉廣播。代表作《破折號(hào)》激勵(lì)、感動(dòng)并改變了數(shù)百萬人的生活。
導(dǎo)讀人生的破折號(hào)關(guān)于自我反思R.I.P.接受現(xiàn)實(shí)事情就是如此給自己提建議裝飾之中所見即所得“我”的感染你會(huì)選擇你嗎?關(guān)于幸福做好準(zhǔn)備(去生活)“中間這一天”微笑效應(yīng)過濾器原諒?fù)?七情六?而有時(shí)…你贏了關(guān)于成功成功的定義好東西結(jié)構(gòu)/限制適應(yīng)激情(找尋你自己的激情)看不見的籬笆足夠接近關(guān)于感恩感恩策略每一天善行小小的善意謊言鄰家的草更綠“再多一天”關(guān)于壓力問題等級(jí)清晨咒語隨時(shí)待命生活的噪音簡(jiǎn)單的城市關(guān)于生活我的“我”自動(dòng)導(dǎo)航親自去生活“就在這兒”生活的密度“倒帶”沒有貼標(biāo)識(shí)關(guān)于時(shí)光片段“瞬間”品嘗…生活的滋味感覺傷痕和記憶贈(zèng)予者關(guān)于時(shí)間邀請(qǐng)“明天的昨天”3A(年齡、意識(shí)、欣賞)莉莉的石頭品味關(guān)于遺產(chǎn)“另一頭”“隨后的哀悼”“記得我”是你嗎?盒子明天前夜.名字孤獨(dú)的靈魂“沒人來”被《破折號(hào)》感動(dòng)“破折號(hào)”的創(chuàng)作過程“破折號(hào)”詩的創(chuàng)作歷史大衛(wèi)·庫克參議員鮑勃•多爾蒂姆·柯里爾海軍上校理查德·馬歇爾貝福馬丁蘇珊·菲爾普斯肖恩·凱南卡羅爾·安·科爾瑪凱拉·喬伊的故事致謝“我的生命之歌”