本書為高等師范院校教材。體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑，是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革、突出健康目標(biāo)的一門課程。本書主要介紹了體育與健康課程的標(biāo)準(zhǔn)及其主要特征，體育與健康課程的目標(biāo)與內(nèi)容，體育教學(xué)的基本特征和規(guī)律，體育教學(xué)的過程與原則，體育教學(xué)方法的分類，體育與健康課程的基本結(jié)構(gòu)、組織與教法、密度和負(fù)荷的測算與調(diào)控，體育與健康課程評價(jià)，優(yōu)質(zhì)教學(xué)案例資源，體育教師的課前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，制訂水平、學(xué)年、學(xué)期、單元、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃的方法與步驟等。通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，能夠使學(xué)生增進(jìn)身體健康，提高心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，獲得體育健康知識和技能，成為合格的社會主義事業(yè)建設(shè)者。