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“好人”只會(huì)越當(dāng)越委屈 讀者對(duì)象:不懂拒絕,一味討好而導(dǎo)致深感疲憊的讀者。
“好心”沒(méi)有好報(bào)的人生,你還要繼續(xù)嗎?
總是當(dāng)“好人”的你,不僅“好人沒(méi)好報(bào)”,還讓自己的人生暗無(wú)天日。
o時(shí)常幫助他人,自己困難時(shí)卻無(wú)人愿意伸出援手。
o好心分擔(dān)同事的工作,最后全部的黑鍋都由你來(lái)扛。
o老是同情他人,到處救火,忙得焦頭爛額。
o你總是在意他人感受,凡事都以他人為首要考慮。
對(duì)人掏心掏肺的你,為什么既沒(méi)有得到回報(bào),還被人排擠、惹人討厭?當(dāng)“好人”這么不開(kāi)心,你為什么要繼續(xù)?累積臨床經(jīng)驗(yàn)超過(guò)80000例的日本知名心理咨詢師大島信賴,從心理學(xué)的角度,徹底分析“討好型人格”的心理模式,告訴你“討好型人格“害己又害人,讓你擁有充分、具體的理由,勇敢跟“討好型人格”說(shuō)不!
你自以為的同理心還有泛濫的圓情心,只是內(nèi)心小劇場(chǎng)升華的結(jié)果:每當(dāng)一次好人,你就會(huì)累積內(nèi)心的壓力,讓大腦產(chǎn)生“全能感’。你會(huì)開(kāi)始進(jìn)一步想象別人多可憐,有多需要你的幫忙,如果你視若無(wú)睹,他將會(huì)陷入多么悲慘的境界……
“討好型人格”不會(huì)讓世界更幸福,只會(huì)讓你活得很辛苦,告別一切委屈,你該做的第一件事,就是拒絕“討好型人格”!
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