本教材以高等職業(yè)院校學(xué)生為對象，大致確定為2個模塊8個項目。一模塊為自我管理能力養(yǎng)成與訓(xùn)練，包括目標管理、計劃管理、時間管理學(xué)習(xí)管理4個項目；二模塊為解決問題能力養(yǎng)成與訓(xùn)練，包括掌握解決問題流程、描述與分析問題、設(shè)計解決方案與決策、方案執(zhí)行與監(jiān)控4個項目。本教材遵循高職學(xué)生自我成長和職業(yè)成長的規(guī)律，職業(yè)特色突出，體現(xiàn)做中學(xué)、學(xué)中做的一體化理念：在案例故事的選取和能力訓(xùn)練的設(shè)計上，充分融入職場元素，既有職場優(yōu)秀人物榜樣形象，又有鮮活的職場案例故事，還有職場模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生正確自我認知，發(fā)現(xiàn)自身潛能，習(xí)得職場就業(yè)能力和社會生存能力。