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美國(guó)心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--好朋友也可以說(shuō)“不”:學(xué)會(huì)拒絕他人,放下心理負(fù)擔(dān) 讀者對(duì)象:小學(xué)生。
本書(shū)是美國(guó)心理學(xué)會(huì)為小學(xué)生低年級(jí)孩子打造的心理自助讀物,旨在幫助 孩子學(xué)會(huì)拒絕他人,放下心理負(fù)擔(dān)。故事講述了發(fā)生在孩子之間的故事。主人公艾莉是一位不敢說(shuō)不的小學(xué)生,尤其是面對(duì)別人的請(qǐng)求,她害怕表達(dá)自己的真實(shí)想法,往往會(huì)順從別人的意見(jiàn)和安排,小到校車(chē)上的座位,大到計(jì)劃安排,她害怕得罪別人。順從別人也讓艾莉很焦慮,說(shuō)不又讓她有內(nèi)疚感。在大人的幫助下,艾莉區(qū)分了正確的事情和討好別人的事情,學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的想法,做真實(shí)、快樂(lè)的自己。
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