本書內(nèi)容通俗易懂，理論聯(lián)系實際，有利于心理知識的傳授、心理活動的體驗及心理調(diào)適技能的，也有利于充分尊重和發(fā)揮學生的主體性，調(diào)動學生參與教學過程的主動性、積極性和能動性，以及師生教學的互動性，符合關(guān)于大學生心理健康教育課程教學的基本要求。