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你要不要和我聊聊

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定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:(丹)伊爾斯·桑德(Ilse Sand)著
  • 出版時(shí)間:2024/8/1
  • ISBN:9787523606629
  • 出 版 社:中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R749.055 
  • 頁(yè)碼:191頁(yè)
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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讀者對(duì)象:精神療法研究人員

本書分為兩大部分,旨在教授讀者如何通過(guò)會(huì)談來(lái)幫助他人。第一部分詳細(xì)闡述了如何使用簡(jiǎn)單的心理治療方法來(lái)提高我們幫助他人的能力,使我們?cè)诮o予幫助時(shí)更加精準(zhǔn);第二部分是關(guān)于如何避免作為幫助者可能遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn),包括過(guò)于熱心、冷漠或者基于不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)給予幫助,該部分也闡述了幫助者如何適當(dāng)?shù)乇Wo(hù)自己。通過(guò)使用書中介紹的方法,讀者不僅可以更有效地幫助他人、獲得快樂(lè)與喜悅,還能提高自我洞察力,建立對(duì)個(gè)人生活更清晰的認(rèn)知。
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