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大學體育與健康 讀者對象:本書適用于高等院校學生進行體育鍛煉,對于體育愛好者也有指導作用
本書首先介紹了體育與健康的關系,其次側重介紹了學生容易掌握的運動,主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運動。本書的編寫有助于引導和培養(yǎng)學生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運動項目。
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