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大學生心理健康素養(yǎng)教程
本書針對當代大學生,特別是職業(yè)院校大學生,在生活、學習、交往、成長和成才等方面可能遇到的主要心理問題和困惑等而編寫。本書內(nèi)容包括:心理與心理健康、自我意識、人格發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛觀與性心理、學習心理、生涯規(guī)劃、異常心理、心理創(chuàng)傷與危機干預、壓力管理與挫折應對等內(nèi)容。本書內(nèi)容設計注重理論聯(lián)系實際,貼近大學生生活與學習,融入航天精神及勵志榜樣人物,集知識傳授、心理體驗和策略訓練為一體,突出科學性、策略性和可操作性,滿足大學生自助助人的心理健康需求。本書適合作為高職高專教材使用。
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