本書是臺北故宮博物院的研究員朱惠良先生寫給大眾的中國傳統(tǒng)文化普及讀物。朱惠良先生畢業(yè)于臺北大學(xué)歷史系，后師從方聞先生，在普林斯頓大學(xué)攻讀藝術(shù)史學(xué)的博士，并一直在臺北故宮博物院從事研究工作。她專習(xí)古代書法、繪畫，在藝術(shù)史學(xué)方面頗有建樹。退休后，朱惠良先生協(xié)助臺北故宮博物院從事博物館公眾教育，是兩岸知名的文博專家。這本書分為7個章節(jié)，共46篇文章，從食衣住、行、育、樂、習(xí)俗節(jié)慶等介紹了古代中國人的生活方式及習(xí)慣。作者以豐富的學(xué)識，旁征博引，以以量文物以例，勝動的筆調(diào)構(gòu)建了一個五彩斑斕的古人生活空間，讓讀者穿越千年，感受中華文化的魅力。本書另一精彩之處是圖片與文字的配合。作者從故宮博物院、臺北故宮博物院、河北省博物院等處收集資料，從各類文物中精選出繪畫、器物等相關(guān)圖片一百余幅，為讀者提供了更好的閱讀體驗。