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是肉七分毒?(今天的食物,就是你明天的健康)
《是肉七分毒?》的作者彼得伯沃什是專業(yè)營養(yǎng)師、運動員,對營養(yǎng)有更全面深刻的認識,他告訴我們什么才是我們需要的營養(yǎng)素,而各種食物又如何我們對我們的身體產(chǎn)生影響,讓你更了解自己的身體與健康,建立更好的生活形態(tài)。
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