當(dāng)愛(ài)人背叛愛(ài)情、金錢(qián)勝過(guò)親情，你能否保持平靜內(nèi)心不受煎熬？
當(dāng)自己努力多年仍是底層的小草，你能否不怨天尤人沒(méi)有煩躁？
生活常有不如意，你沒(méi)法逃避，只能努力把自己提高——在心緒激蕩之后仍能平靜淡定，同時(shí)對(duì)世界報(bào)以微笑！
本書(shū)將讓你學(xué)會(huì)如何在慌亂的世界里積極生活，如何解決這些內(nèi)心問(wèn)題。當(dāng)你真正開(kāi)始自己的生活時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的努力都沒(méi)有白費(fèi)，美好的事情都在發(fā)生。
1. 他是3億美國(guó)人心目中的“國(guó)民精神導(dǎo)師”。 2. 他的名字被當(dāng)成樂(lè)觀精神的代名詞。 3. 每次美國(guó)陷入社會(huì)或經(jīng)濟(jì)困境，他的話(huà)語(yǔ)都會(huì)被拿出來(lái)研讀，以驅(qū)散民眾心中的陰霾。 4. 從艾森豪威爾、尼克松、卡特、布什等美國(guó)歷任總統(tǒng)，洛克菲勒、比爾蓋茨、索羅斯等企業(yè)巨子，到阿諾施瓦辛格、大衛(wèi)貝克漢姆等巨星，都是他的讀者。 5. 美國(guó)總統(tǒng)、英國(guó)王室、英美日官方機(jī)構(gòu)推薦年輕人“一生至少讀一次”馬登著作。 6. 本書(shū)是馬登的關(guān)鍵作品。當(dāng)你感覺(jué)生活迷茫的時(shí)候，讓你重新體會(huì)期待的興奮；當(dāng)你對(duì)未來(lái)失去安全感的時(shí)候，讓你重新?lián)碛刑?shí)的自信；當(dāng)你為人生的不如意而感到懊惱的時(shí)候，讓你重新體味收獲的快樂(lè)。 7. 美國(guó)推薦青少年讀物評(píng)委會(huì)說(shuō)：除了《圣經(jīng)》之外，恐怕再也沒(méi)有其他書(shū)籍像這本書(shū)那樣成為許多人生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)了。它讓成千上萬(wàn)的年輕人重拾信心……重新找回丟失已久的勇氣。
奧里森斯韋特馬登
家境貧寒，3歲喪父，7歲喪母。但他意志頑強(qiáng)，23歲考入大學(xué)，40歲前躋身社會(huì)名流，在法學(xué)、醫(yī)學(xué)、商業(yè)管理等方面都取得了偉大的成就。
馬登在美國(guó)乃至全世界都影響巨大。從艾森豪威爾、尼克松、卡特、布什等美國(guó)歷任總統(tǒng)，洛克菲勒、比爾蓋茨、索羅斯等企業(yè)巨子，到阿諾施瓦辛格、大衛(wèi)貝克漢姆等巨星，都稱(chēng)自己是馬登的忠實(shí)讀者。
目錄
01向好的方向期待生活——美好生活的最高狀態(tài)就是：一邊行走，一邊期待 / 001
02讓別人聞到你的香氣——你沒(méi)辦法改變世界的不美好，但至少可以決定自己是美好的 / 008
03你的習(xí)慣性表情是什么？如果只有一種表情的話(huà)，那就笑吧 / 017
04守心與護(hù)心——心隨境轉(zhuǎn)是凡夫，境隨心轉(zhuǎn)是圣賢 / 020
05經(jīng)營(yíng)自己的朋友——一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，看他與誰(shuí)同行；一個(gè)人有多成功，看他有誰(shuí)相伴 / 025
06壞脾氣的代價(jià)——頭等人，有本事，沒(méi)脾氣；末等人，沒(méi)本事，脾氣大 / 032
07無(wú)關(guān)緊要的小事——與其故作成熟地斤斤計(jì)較，不如假裝幼稚地沒(méi)心沒(méi)肺 / 036
08把“美”嵌入生活——美美的時(shí)光，要浪費(fèi)在美美的事情上 / 039
09世界上沒(méi)有絕對(duì)讓人開(kāi)心的樂(lè)園，只有相對(duì)能自己找樂(lè)的人 / 042
10這個(gè)時(shí)代需要的最強(qiáng)大腦——最有意義的學(xué)習(xí)，是掌握做應(yīng)做之事的能力 / 049
11得體的說(shuō)話(huà)方式——得體的話(huà)語(yǔ)關(guān)乎對(duì)人對(duì)自己的尊重。它并無(wú)成本，卻可以助你獲得一切 / 058
12簡(jiǎn)潔與直接——簡(jiǎn)潔是一種放松的狀態(tài)。你若復(fù)雜，只能說(shuō)明你的內(nèi)在存在著緊張 / 063
13自信的源泉——自信，沒(méi)人能給，更別自己摧毀 / 073
14你最重要的財(cái)富——最好的年齡是，那一天，你終于知道自己有多好 / 075
15屬于你的最好的商標(biāo)——當(dāng)你一無(wú)所有時(shí),你靠什么贏得別人的認(rèn)同 / 082
16被監(jiān)視的男孩——使一個(gè)人值得信任的唯一方法就是信任他 / 089
17天才也需要右手——將來(lái)的你,一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己 / 093
18把工作干成一首詩(shī)——愿你擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生 / 102
19當(dāng)“感覺(jué)不好”成為一種習(xí)慣——沒(méi)有人能給你無(wú)時(shí)無(wú)刻的安全感，除了你自己 / 107
20精力的源泉——你所能運(yùn)用的體力和精力的數(shù)量將會(huì)衡量你最終的成功 / 117
21管理你的精神狀態(tài)——拿破侖說(shuō)：能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大 / 121
22敢于決斷——凡事必須要有統(tǒng)一和決斷，因此，勝利不站在智慧的一方，而站在自信的一方 / 127
23堅(jiān)持有堅(jiān)持的痛，但也有它的魅力——再高的天賦也抵不過(guò)傻傻的堅(jiān)持 / 133
24誰(shuí)都有遇到困難的時(shí)候——很多事情就像旅行，當(dāng)你決定要出發(fā)的時(shí)候，最困難的那部分就已經(jīng)完成了 / 138
25危險(xiǎn)關(guān)系——必須時(shí)刻警惕自己周?chē)摹拔ｋU(xiǎn)”,防止被它們纏繞,被它們襲擊 / 144
26我只是要你不說(shuō)謊——最大限度的誠(chéng)實(shí)是最好的處事之道 / 151
27你是可以失敗的——每一次從失敗之處站起都是你被別人羨慕的資本 / 165
28累了，就找個(gè)地方依靠——不要忘記給你的心靈洗洗澡，它也需要時(shí)常除塵，時(shí)常凈化 / 173
29閑不下來(lái)的人——請(qǐng)記住，閑暇處才是生活 / 177
30刷新你的工作——工作為什么會(huì)沉悶？因?yàn)槟阒粫?huì)用沉悶的方式工作 / 184
31家庭和工作的隔離帶——不要把你工作中的煩惱帶回家 / 188
32我們慢慢衰老是因?yàn)槲覀儗?duì)如何保持青春知道得還不夠 / 194
33跟我說(shuō)“隨它去吧”——若能一切隨它去，便是世間自在人 / 199
被監(jiān)視的男孩——
使一個(gè)人值得信任的唯一方法就是信任他
有一個(gè)男孩一直被監(jiān)視著，他的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)受到各項(xiàng)嚴(yán)格檢查，你知道嗎？那個(gè)被監(jiān)視的男孩并沒(méi)有什么不好的地方，你知道嗎？其實(shí)有些人一直在習(xí)慣性地被放在顯微鏡下經(jīng)受父母和老師嚴(yán)苛的檢查，從而鍛煉出一顆強(qiáng)大包容的內(nèi)心，你知道嗎？可能并不是每一個(gè)人都如此，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)那些不受信任或者沒(méi)有榮譽(yù)感的孩子都會(huì)心胸狹窄、吝嗇多疑。
“近朱者赤，近墨者黑。”根據(jù)自然法則，萬(wàn)事萬(wàn)物都在尋找和自己氣場(chǎng)相合的事物。一種挑剔多疑、吹毛求疵的生物必然會(huì)喚醒甚至加入到那些最糟糕的品質(zhì)中去。他們的下屬也會(huì)變得不誠(chéng)信，因?yàn)閼岩傻南敕ǹ偸菄@在他們周?chē)灾劣谧屗麄冏约憾紤岩勺约旱钠犯�，最后覺(jué)得參與進(jìn)這個(gè)貓捉老鼠的游戲中沒(méi)什么不好。那些一直警覺(jué)懷疑的男孩兒們做事也會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，時(shí)刻擔(dān)心自己是不是做錯(cuò)了事，即使十分微小的錯(cuò)誤也會(huì)覺(jué)得自己不值得被信任，正是因?yàn)檫@些糟糕的品質(zhì)，父母和老師才因此不會(huì)嘉獎(jiǎng)他。
如果有一件事比發(fā)展強(qiáng)大高貴的性格更重要的話(huà)，那就是自由感。一個(gè)男孩必須感受到被信任，這樣他才不會(huì)時(shí)刻感覺(jué)被懷疑，老師和父母會(huì)賦予他榮譽(yù)感，賦予他自信心和勇氣，讓他變得誠(chéng)實(shí)可靠，否則他的性格會(huì)被扭曲。
如果你一直不信任地監(jiān)視你的孩子，你永遠(yuǎn)不會(huì)將他塑造成一個(gè)最好的男子漢。因?yàn)槟惚O(jiān)視他的時(shí)候無(wú)法培養(yǎng)他的自我意識(shí)，破壞了他的天性和自覺(jué)性，還澆滅了他的熱情。
給你的孩子提建議，愛(ài)他，用同理心對(duì)待他的希望和計(jì)劃，告訴他你依賴(lài)他，他做的都是正確的，你完全信任他，這樣你就會(huì)得到一個(gè)最好的高尚的他。但是你只要壓抑他，懷疑他的誠(chéng)實(shí)和品格，一點(diǎn)小錯(cuò)誤就根據(jù)自己的立場(chǎng)苛責(zé)他，那么你永遠(yuǎn)也無(wú)法看到他長(zhǎng)成一個(gè)高尚的男子漢。
一個(gè)被壓抑和奴役的種族無(wú)法進(jìn)步，無(wú)法塑造出強(qiáng)健的品格。不管是被奴役的大人，還是孩子，都無(wú)法在一個(gè)心靈足夠?qū)挸ǖ沫h(huán)境中塑造高尚的品格。
哈佛的校長(zhǎng)和教授決定給他的學(xué)生們足夠的自由，而不是去監(jiān)視他們，不讓他們時(shí)刻感到有一雙挑剔的眼睛在注視著他們，會(huì)譴責(zé)他們。當(dāng)宣布功課和活動(dòng)都不再?gòu)?qiáng)制的時(shí)候，學(xué)生的父母都強(qiáng)烈反對(duì)，認(rèn)為自己的孩子將會(huì)從此墮落下去。但是查爾斯艾略特校長(zhǎng)卻不這么想，他的教授生涯已經(jīng)證實(shí)，被監(jiān)視的學(xué)生永遠(yuǎn)無(wú)法產(chǎn)生對(duì)知識(shí)的渴求和毅力。他向?qū)W生的父母?jìng)儽ＷC，解除了這些強(qiáng)制的規(guī)矩，他和其他的哈佛教師都會(huì)為那些擁有興趣的學(xué)生工作。他還對(duì)那些家長(zhǎng)指出，他們的兒子的男子氣概必須要激發(fā)出來(lái)，我們必須要相信他能夠約束管理好自己。他們會(huì)把自己的榮譽(yù)放到最高位，在畢業(yè)的時(shí)候帶上學(xué)位證書(shū)走出校園，而對(duì)于弱者，在很多方面都會(huì)缺乏自信和開(kāi)拓的勇氣，更別說(shuō)去改變世界。
曾經(jīng)的學(xué)生都在像鐵一樣的規(guī)矩的包圍下受到監(jiān)視，就像個(gè)三歲小孩一樣完全沒(méi)有自我管理能力�，F(xiàn)在我們的學(xué)院就是這樣的。仿佛孩子們隨時(shí)都被盯著，而且就像一個(gè)個(gè)在逃的小偷。他們被強(qiáng)制去參加禱告，缺席還會(huì)被記錄在案。點(diǎn)名也只會(huì)引導(dǎo)他們說(shuō)謊或者不斷為自己的缺席給出各種各樣的借口。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，他們就是在受到不尊重的待遇，他們不被信任，被強(qiáng)制要求規(guī)范自己的言行。結(jié)果他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在從教授眼皮底下逃課，都會(huì)不顧一切打破所有障礙。長(zhǎng)時(shí)間的壓抑使得他們沒(méi)有自由去考取執(zhí)照，即使他們等到了那個(gè)機(jī)會(huì)。
這項(xiàng)改革的實(shí)行，是通過(guò)全國(guó)領(lǐng)先的哈佛大學(xué)頂尖教育學(xué)教授審核的�，F(xiàn)在，我們的學(xué)院給學(xué)生充分的自由空間，而學(xué)生們也展示出了他們的責(zé)任感和榮譽(yù)感。他們被信任能夠管理好自己，他們得到了獨(dú)立思考和執(zhí)行的時(shí)間，這能讓他們更加強(qiáng)大，更加獨(dú)立，更加有條理�，F(xiàn)在，即使學(xué)院人數(shù)遠(yuǎn)比之前多得多，相對(duì)于艾略特校長(zhǎng)頒布這項(xiàng)規(guī)則之前，哈佛觸犯校規(guī)的學(xué)生數(shù)量依然大幅度下降。
想要提高獨(dú)立性和個(gè)性，必須要給他們活動(dòng)的自由。對(duì)于一個(gè)男孩來(lái)說(shuō)，哪怕犯幾千次錯(cuò)誤也是好的，因?yàn)樗麄兛梢詾樽约旱男袨樨?fù)責(zé)，這比總是拄著拐杖或者被其他人強(qiáng)制去做正確的事要好得多。比起按照絕對(duì)正確的路徑走下去，哪怕自己獨(dú)立地踽踽前行也是好的。只要能讓他們獲得自信，哪怕經(jīng)歷一些挫折也比被別人領(lǐng)著走平坦的大路強(qiáng)。
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