食療又稱食治,是在中醫(yī)理論指導下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,使寶寶獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為,食物是為人體提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)素的可食性物質。也就是說,食物最主要的是營養(yǎng)作用。俗話說“藥補不如食補”“是藥三分毒”,許多寶寶生了病不愿吃藥,熟練掌握“食療”可以改變這種狀況,還可以緩解、調(diào)理甚至治好寶寶的病。為寶寶的健康保駕護航。
曲東,主任醫(yī)師,碩士研究生,本科畢業(yè)于首都醫(yī)科大學兒科系,研究生畢業(yè)北京大學醫(yī)學部,1993年畢業(yè)至今任首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院兒科醫(yī)生。
第一章 呼吸系統(tǒng)疾病的飲食療法
小兒感冒
過敏眭鼻炎
小兒咳嗽
小兒扁桃腺炎
小兒哮喘
新生兒肺炎
小兒鼻出血
第二章 消化系統(tǒng)疾病的飲食療法
小兒積滯
小兒腹瀉
小兒便秘
小兒厭食
新生兒鵝口瘡
疳證
小兒腹痛
第三章 傳染性疾病的飲食療法
麻疹
水痘
流行性腮腺炎(痄腮)
手足口病
登革熱
肺結核
猩紅熱
傷寒
百日咳
新生兒肝炎
痢疾
流行性腦脊髓膜炎
傳染性單核細胞增多癥
第四章 泌尿疾病的飲食療法
小兒泌尿道感染
急性腎炎
小兒腎病綜合征
小兒尿頻
小兒遺尿
第五章 其他疾病的飲食療法
川崎病
兒童多動綜合征
小兒心悸
夏季熱
癤子
小兒流涎
寄生蟲疾病
第六章 本草中的保健智慧
第一節(jié) 辛溫解表藥
麻黃
桂枝
紫蘇葉
香薷
生姜
防風
白芷
細辛
蒼耳子
辛夷
荊芥
第二節(jié) 辛涼解表藥
牛蒡子
薄荷
桑葉
菊花
蔓荊子
柴胡
浮萍
葛根
第三節(jié) 清熱瀉火藥
知母
竹葉
決明子
蘆根
天花粉
夏枯草
梔子
第四節(jié) 清熱解毒藥
金銀花
連翹
蒲公英
地丁
野菊花
穿心蓮
大青葉
板藍根
魚腥草
金莽麥
白頭翁
馬齒莧
半邊蓮
漏蘆
白蘞
四季青
綠豆
無花果
第五節(jié) 清熱涼血藥
生地黃
玄參
赤芍藥
紫草
水牛角
第六節(jié) 清熱燥濕藥
黃芩
黃連
黃柏
龍膽
苦參
三顆針
功勞木
第七節(jié) 清虛熱藥
青蒿
白薇
胡黃連
銀柴胡
地骨皮
第八節(jié) 峻下逐水藥
蕪花
商陸
牽牛子
巴豆
第九節(jié) 攻下、潤下藥
大黃
番瀉葉
聲薈
火麻仁
郁李仁
第十節(jié) 祛風濕熱藥
防己
桑枝
臭梧桐
絲瓜絡
第十一節(jié) 祛風寒濕藥
獨活
威靈仙
川烏頭
木瓜
蠶沙
松節(jié)
雷公藤
第十二節(jié) 化濕藥
廣藿香
蒼術
厚樸
砂仁
草果
草豆蔻
白豆蔻
菜莉花
第十三節(jié) 利尿通淋藥
車前子
通草
地膚子
滑石
燈心草
第十四節(jié) 利濕退黃藥
茵陳
金錢草
第十五節(jié) 利水消腫藥
薺菜
茯苓
薏苡仁
豬苓
冬瓜皮
玉米須
葫蘆
赤小豆
第十六節(jié) 理氣藥
陳皮
枳實
香附
荔枝核
佛手柑
玫瑰花
土木香
刀豆
化橘紅
天仙藤
貫葉連翹
第十七節(jié) 消食藥
山楂
麥芽
谷芽
雞內(nèi)金
雞矢藤
萊菔子
第十八節(jié) 化痰藥
半夏
白附子
夭南星
旋覆花
桔梗
川貝母
瓜萎
昆布
胖大海
第十九節(jié) 止咳平喘藥
杏仁
紫蘇子
款冬花
馬兜鈴
枇杷葉
白果
第二十節(jié) 補血藥
當歸
熟地黃
阿膠
何首鳥
龍眼肉
第二十一節(jié) 驅蟲藥
苦楝皮
檳榔
南瓜子
使君子
鶴草芽
蕪荑
第二十二節(jié) 涌吐藥
常山
瓜蒂
膽鞏
附錄:寶寶健康監(jiān)測及用藥就診常識