第一篇  學(xué)習(xí)要講究方法
　第一章　好方法才有好成績
　　掌握正確的學(xué)習(xí)方法
　　培養(yǎng)良好的自信心
　　面對挫折怎么辦
　　七大決定成績好壞的因素
　　學(xué)習(xí)貴在持之以恒
　　激發(fā)強烈的學(xué)習(xí)動機
　　要積極主動地學(xué)習(xí)
　第二章　科學(xué)用腦才有高效率
　　大腦一一人體的“司令部”
　　大腦需及時補充營養(yǎng)
　　怎樣才能科學(xué)用腦
　　有勞有逸，高效學(xué)習(xí)
　　學(xué)習(xí)中如何消除大腦疲勞
第二篇  高效學(xué)習(xí)一點通
　第一章　提高成績從預(yù)習(xí)開始
　　預(yù)習(xí)有哪些好處
　　預(yù)習(xí)的分類和方法
　　需要注意的預(yù)習(xí)要點
　　怎樣做到高效預(yù)習(xí)
　第二章　快快樂樂上課
　　怎樣做課前準(zhǔn)備
　　努力聽好每一節(jié)課
　　聚精會神地上好課
　　尖子生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗
　　只有積極發(fā)言，才能提高成績
　　認真聽講，抓住重點
　第三章　要及時復(fù)習(xí)鞏固
　　為什么要及時復(fù)習(xí)
　　課后復(fù)習(xí)的方法
　　嘗試回憶有哪些好處
　　怎樣高效使用課本
　第四章　努力做好每次作業(yè)
　　作業(yè)的作用有哪些
　　作業(yè)習(xí)題有哪些類型