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真正拉開孩子之間差距的不是智商,而是對時間的掌控。閱讀本書,洞察孩子的心理,與孩子快樂溝通,每天改變自己一點點。接納孩子一點點,相信父母會越做越快樂。
這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相,還分享了以下內(nèi)容:想要成為高效能的行動派,先要立個不倒的flag,同時要摒棄完美主義觀念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蠻干,努力也要講究方法,至少要事前思考,分清輕重緩急,化繁為簡;雖然我們改變不了時間,但可以科學安排時間,充分利用空閑時間,把時間和精力用在最重要的事情上;拖延是持久戰(zhàn),正面情緒的力量不可忽視,及時褒獎自己,通過設置合理期望值減少負面體驗都能有效喚醒積極高效的自己。即使你是重度拖延癥,本書也能幫助你
《誰偷走了我的時間:高效時間管理手冊》為什么你的時間總是不夠用?為什么注意力總不能集中?為什么付諸所有精力卻收獲甚微?關(guān)鍵是你需要學會科學地管理自己的時間!這本書從不懂時間管理的現(xiàn)象入手,結(jié)合諸多案例和現(xiàn)實情景,全面闡述了高效工作的時間管理策略和方法,幫助讀者認識到時間管理的意義,掌握提升工作效率、改善不良現(xiàn)狀的具體方法,是一本極具實用性的方法書。
《終結(jié)拖延癥的49種方法》拖延雖不是嚴格意義上的生理疾病,但嚴重的拖延卻會對個體的身心健康帶來消極影響,會導致人產(chǎn)生強烈的自責情緒、負罪感、不斷的自我否定,同時伴有焦慮、抑郁等心理問題。海韻不同于一般作者的理論說辭,直接針對有拖延毛病的人群*容易出現(xiàn)的49種現(xiàn)象,提出針對性的解決策略。讀者在任何時間段、翻開任意一個小節(jié),都可實現(xiàn)獨立閱讀,有所收獲,非常適合現(xiàn)代人的閱讀習慣。
這是一本時間管理指南。本書將提高讀者思考的能力,教大家學會圖像化思考、分類思考、深度思考、潛意識思考,提高結(jié)構(gòu)化思維能力,思考得全、準、快、久,在同樣的時間里創(chuàng)造更多的成就。本書將優(yōu)化讀者辦事效率的技巧,教大家從時間的角度重新看待授權(quán)、批復、匯報、請示、合作等日常工作,分清有效社交與無效社交。
大多數(shù)人都有拖延癥,他們總是安慰自己:反正不忙,還有時間,明天再說。明日復明日,明日何其多,他們每一次都用完美的理由說服自己,拖到*后除了遺憾再無其他。解碼拖延癥,告別拖延,你會更加優(yōu)秀。《解碼拖延癥》從拖延癥產(chǎn)生原因、現(xiàn)象剖析、告別拖延癥等方面,闡述了如何解碼拖延癥。你有拖延癥嗎?如果有,希望你讀完這本書后,不會再拖延,不會再懊悔,然后過上充實而又美好的每一天。