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書名:不許生病
定價:69.8元
作者:王小寧 著
ISBN:9787030669384
出版社:科學出版社
內(nèi)容簡介:我們能不能不生?
每個人是自己健康的第一責任人!
為什么病人越治越多?
本書秉承“每個人都是自己健康的第#一責任人”的觀點,從自我健康管理角度探討如何能更加健康、遠離生病。
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書名:夢的解析
定價:65元
作者:[奧地利] 西格蒙德·弗洛伊德 著,邢雷雷 高申春 譯
ISBN:9787303259083
出版社:北京師范大學出版社
內(nèi)容簡介:《夢的解析》是弗洛伊德的代表作,也是精神分析學派的奠基作,同時該書也被視為20世紀人文社會科學最重要的經(jīng)典之作。弗洛伊德在《夢的解析》中從心理學角度對夢進行了系統(tǒng)研究。該書的出版不僅對心理學的發(fā)展起到巨大推動作用,還廣泛影響了西方當代文學、藝術、教育、倫理學、歷史學等領域,與《物種起源》《天體運行論》并稱為“導致人類三大思想革命的經(jīng)典作品”。本書為安娜·弗洛伊德主編《標準版西格蒙德·弗洛伊德心理學著作全集》(增注版)譯本。
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書名:減糖生活
定價:58元
作者:[日] 水野雅登 著,快讀慢活 編,果露怡 譯
ISBN:9787539073934
出版社:江西科學技術出版社
內(nèi)容簡介:近年來,越來越多的人開始加入減糖生活的行列。然而,不少人都不知道應該如何在平日的飲食生活中正確減糖。我們的飲食習慣一般都以米飯、面食為主,輔以肉類、蔬菜和湯等。大多數(shù)人提起減糖,要么就是不吃主食,要么就是只看到“減”字,結果雖然控制了糖類的攝入,但是把本該增加的肉類、魚類、蛋類等蛋白質(zhì)也減少了。
本書由日本限糖醫(yī)療推進協(xié)會合作醫(yī)師水野雅登主編,介紹了肉類、海鮮類、蔬菜類、蛋類、乳制品等九大類食材在減糖飲食期間的挑選要點,以及上百種食品的糖含量及蛋白質(zhì)含量一覽表。書中還總結了5大飲食方式,118個減糖食譜,幫你重新審視日常飲食,學習正確、可堅持的減糖飲食法,幫助你全面、科學、可堅持地減糖,讓你變瘦、變健康、變年輕!
減糖原本的目的并不是為了減肥,而是一種保持健康的飲食方式。愿本書能夠陪伴大家正確認識減糖,輕松實踐可堅持的減糖生活,通過減糖獲得健康的體魄,還能在美容、精神方面收獲意外的效果。
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書名:關于上班這件事
定價:59元
作者:朱德庸
ISBN:9787020161584
出版社:人民文學出版社
內(nèi)容簡介:《關于上班這件事》說的正是每個人都難以逃避的這件事——“上班”,以及上班的酸甜苦辣。在這部以350則彩繪四格漫畫組成的畫本中,朱德庸用一支七彩的神奇畫筆,飽蘸幽默、辛辣和自嘲,為我們描繪了一部都市上班族人生百態(tài)、辦公室人間風景;它觸到上班族的癢處,也觸到上班族的痛處,并將缺德老板的缺德秘籍翻了個底朝天。此外,“上班族耍賴定律”“上班族出錯六大法則”“上班族Trouble不見定律”“上班族尋找正確老板九大哲學”“腦死族八大征兆”“上班族戀愛不麻煩七大哲學”,以及“上班族自我脫困六大借口”等諸多精辟總結,則說出了許多上班族想說,但又未敢說出口的話。
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書名:她世界
定價:59.8元
作者:[法]伊麗莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔爾洛
ISBN:9787115550774
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡介:想要了解女性的復雜而奇妙的內(nèi)在世界,或許沒有比心理學更好的視角了。 女性經(jīng)濟地位的變化,帶來了哪些社會、文化層面的影響?當女性扮演學生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時,女性內(nèi)心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆?性格、經(jīng)歷、情緒、觀念、評判、他人與環(huán)境,如何影響一個女性做出對人生的關鍵選擇?對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的?女性有哪些局限與弱點,又有哪些超越男性的素質(zhì)與能力? 本書從社會發(fā)展帶來的女性角色變化、社會文化背景、存在主義哲學等角度出發(fā),對女性一生中的關鍵時期將要面對的選擇及挑戰(zhàn)做出了深度的分析,揭示了現(xiàn)代社會下女性的處境與內(nèi)在成長的真相。 事實上,只有當女性不再強調(diào)自己是女性,并對自身的意識發(fā)生根本性的改變時,才有可能實現(xiàn)真正的男女平等。
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書名:色彩圖解:家庭急診自救全書
定價:45元
作者:張彩山
ISBN:9787530889411
出版社:天津科學技術出版社
內(nèi)容簡介:本書全面系統(tǒng)地介紹了家庭急診自救的知識與技能,包括危重急癥的救治措施、居家和戶外遇險的緊急應對、外傷急救的處理原則以及意外災難的自救和互救等。書中圖文并茂,易讀易學,可以作為家庭急救的隨身讀本,讀者無論有無醫(yī)學知識,都可以通過本書學會基礎的急診自救知識。
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書名:養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全
定價:29.8元
作者:田日新 著
ISBN:9787530879702
出版社:天津科學技術出版社
內(nèi)容簡介:《養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全》對五種顏色的食物進行分門慰類的詳盡介紹,使讀者能夠在第一時間就對黑、紅、綠、黃、白這五色食物有清晰的認知,并能迅速掌握每類食物的保健功效和基礎營養(yǎng)索含量;對每一種食物的保健功效、食用方法、選購要點都條分縷析地一一列出,并附上了一道道美味佳肴的烹飪方法。使讀者學會用食物進行養(yǎng)生保健。
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書名: 自卑與超越
定價:39.8元
作者:阿爾弗雷德·阿德勒 著; 韓陽 譯
ISBN:9787569919134
出版社:北京時代華文書局
內(nèi)容簡介:現(xiàn)代社會人類必讀的個體心理學經(jīng)典。 作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑/不足情結,提供了克服自卑心理,從而化自卑為動力、追求優(yōu)越、實現(xiàn)個人與社會和諧發(fā)展的有效途徑。全書立足于個體心理學觀點,從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域,以大量的實例為論述基礎,闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對缺陷,正確對待職業(yè),正確理解社會,理解生活,理解性,具有極深的哲理性和巨大的學術價值,成為人們了解心理學的經(jīng)典讀物。
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書名:我是可愛的水母,我愛好放暗箭
定價:38.8元
作者:捷安特·潘達
ISBN:9787559612298
出版社:北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡介:我是可愛的水母,我愛好放暗箭》這本書能帶給你的收獲,一定比逛一圈動物園更多。它告訴你的這些關于動物的奇葩習性和重口超能力,動物園里的動物說明牌上根本就不敢提,他們會說哎呀,那多不正經(jīng)!我們堂堂動物園怎么可以……可再不正經(jīng)那也是知識!如果知人所知,你又怎么可以蓋過別人呢?所以,你一定要知人所不知,知動物園所不知。這樣,當你跟大朋友或小朋友聊動物的時候,他們才會五體投地的崇拜你。別一看是講知識的書,你就頭大,沒那么多字的,書是手繪的,畫得很可愛,看看圖,笑一笑。也可以悶著不笑,感受一下動物們的幽默。歸納一下:本書科普,但好讀;知識很多,但冷僻又重口;畫風可愛,幽默兼趣味。
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書名:凈化你的時間 每天多出2小時
定價:59元
作者:[美]史蒂文·格里菲思(Steven Griffith)
ISBN:9787115531902
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡介:隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,爭奪人們注意力的事物越來越多,因此我們在時間管理上也面臨著新的挑戰(zhàn)。我們越來越頻繁地困惑于這樣一個問題:時間都去哪兒了? 在作者看來,沉迷于玩手游、刷短視頻等的做法使得我們的日程被“污染”,我們的時間里充滿了“毒素”,進而時間被大量浪費掉,所以我們需要凈化自己的時間;25年的教練實踐、超過1萬小時的時間管理咨詢經(jīng)驗,作者總結了凈化時間的策略,從理念到方法,再到可以拿來就用的時間管理表格,這些高效、實用的內(nèi)容,將幫我們迅速找到“污染源”,奪回屬于美好事物與幸福體驗的時間,掌控自己的工作與生活。
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